初夏跑步（夏日跑步）

#寻找小组生活家# 自从退休空腹血糖升高到七点多后，除了再不敢胡吃海喝，就是规划了每天安排半小时的有氧运动一一跑步今年的夏天特别热每天六、七千步下来总是浑身湿透家人劝我就别跑了，换种方式锻炼，可我谢绝了跑步其实是有很大乐趣的我的家在金鸡湖边，跑步必走金鸡湖环湖人行道这一路除风景特美自不必说，每天都能遇上有趣的事那夕阳夫妻牵手跑，金发老外遛狗跑，年青情侣追逐跑，红绿孩童跳跃跑都很正常更有一批艺人，湖边凉亭打开音箱支起乐谱架，演凑着一首首耳熟能详的经典小提琴曲美妙的音乐荡漾在灯光映照着美景的湖面，想来即使漫步在维也纳街头，其浪漫与惬意也不过如此吧更有一些网红，直接把湖对面的形如倒∩的苏州中心icon拉入镜头，漂亮的主播旁若无人地侃侃而谈，感觉又生一景试想，在这样的环境中跑步运动，身心都很愉悦，天气再热又怎能不让人坚持？，我来为大家科普一下关于初夏跑步?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

初夏跑步

#寻找小组生活家#

自从退休空腹血糖升高到七点多后，除了再不敢胡吃海喝，就是规划了每天安排半小时的有氧运动一一跑步。今年的夏天特别热。每天六、七千步下来总是浑身湿透。家人劝我就别跑了，换种方式锻炼，可我谢绝了。跑步其实是有很大乐趣的。我的家在金鸡湖边，跑步必走金鸡湖环湖人行道。这一路除风景特美自不必说，每天都能遇上有趣的事。那夕阳夫妻牵手跑，金发老外遛狗跑，年青情侣追逐跑，红绿孩童跳跃跑都很正常。更有一批艺人，湖边凉亭打开音箱支起乐谱架，演凑着一首首耳熟能详的经典小提琴曲。美妙的音乐荡漾在灯光映照着美景的湖面，想来即使漫步在维也纳街头，其浪漫与惬意也不过如此吧。更有一些网红，直接把湖对面的形如倒∩的苏州中心icon拉入镜头，漂亮的主播旁若无人地侃侃而谈，感觉又生一景。试想，在这样的环境中跑步运动，身心都很愉悦，天气再热又怎能不让人坚持？！