如何治脚气脚臭止痒(这才是从根本除脚臭)

患有脚臭的恶疾是一件非常尴尬的事情。那么如何能根治脚臭的现象呢?下面介绍一些中医小偏方助你消除尴尬吧。

脚臭原因

脚臭是由于脚底所分泌的汗水积留在鞋子内,当潮湿、闷热的环境下,便会引起脚上的细菌大量繁殖,因此在霉菌、细菌的发酵之下,产生独特的臭味。日常影响因素包括足部出汗过多,也可能由于交感神经过度兴奋所造成。或者是脚趾间足癣等皮肤病。或者是没有注意脚部的清洁、卫生,造成足部细菌的滋生,而导致恶臭。此外,过厚的老旧角质,也会造成细菌增生,恶化脚臭;加上穿不透气的鞋,臭味更重。

足部汗多、细菌滋生,容易产生脚臭问题,此外,中医认为脚臭也是身体机能较为虚弱的警讯,如肝、肾的虚损,会使得身体机能降低。若还有气虚的现象,会引起汗腺分泌增加,因此大多数的人会呈现肝肾阴虚及气虚的体质。

解决脚臭问题可配合内服药方调理。当受到湿、热、邪的侵袭,导致足部经脉不顺畅,因而引起的脚臭,中医也可由体内去调理、改善。可针对肾阴虚;肝经湿热;气虚类型的问题,用药由内调理起。

预防脚臭也通过饮食和食物来调理:

1、萝卜熬水

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

2、土霉素

很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

3、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

4、酒精

每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

5、米醋洗脚

洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

脚气是民间的讲法,医学上把脚气称为足癣。(]足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病,俗名又叫“香港脚”、脚湿气。成人中70%-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。

有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈,这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病,而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。足癣如不及时治疗,有时可传染至其它部位,如引起手癣和甲癣等,有时因为痒被抓破,继发细菌感染,会引起严重的并发症。

中医称脚气为“脚弱”。《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》:“然此病发,初得先从脚起,因即胫肿,时人号为脚气。深师云:脚弱者,即其义也”。

如何治脚气脚臭止痒(这才是从根本除脚臭)(1)

医学上通常将脚气分为三型:

1.糜烂型:好发于第三与第四,第四与第五趾间。初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染。

2.水疱型:好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱,有的可融合成大疱,疱液透明,周围无红晕。自觉奇痒,搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3.角化型:好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥,角化脱屑、搔痒,易发生皲裂。本型无水疱及化脓,病程缓慢,多年不愈。

每年春夏,到医院购药的脚气患者数量就会明显增多,有的患者还因脚气感染严重而引起“丹毒”。“丹毒”早期的主要症状是下肢红肿,如果患者不当回事,症状加重,红肿就会蔓延整个下肢,表皮发烫、疼痛,下肢像灌了铅似的,而且浑身没劲、发热,这就是典型的“丹毒”表现。如果患者已患了脚气2—3年以上,每年复发,那么就要特别小心,别感染其它并发症,如丹毒、皮肤过敏、接触性皮炎、淋巴管炎、蜂窝组织炎等,如果感觉脚部比平时红肿的厉害,应该及早治疗。总之,根治脚气是关键。

那么,怎样根治脚气呢?手足癣都是难以彻底治愈的皮肤病。本病多见于成年人,往往是夏季发作或加重,冬季气候干燥时减轻或症状消失,故冬季是治疗手足癣的最佳时机。

治疗方法有:

一.家庭用药:

(1)糜烂型:先用1:5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡,然后外涂龙胆紫或脚气粉,每日2次,待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏,每日2次。

(2)水疱型:每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

(3)角化型:可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用,早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎,使药物浸入厚皮,便于厚皮剥脱。

(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气,疗效显著,每晚泡脚一次,3次奏效。具体用法可见说明。

二.中药及偏方:

??⑴枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

??⑵苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

⑶白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。

??⑷黄豆米皮糠(民间方):主治:脚气。配方:黄豆100克,米皮糖160克。用法:将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

⑸红枣陈皮赤豆汤(民间方):主治:脚气肿痛。配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。按注:一方无陈皮,一方再加大蒜无陈皮。

⑹麦芽煎(民间方):主治:脚气。配方:麦芽适量。用法:将麦芽用水煎服。

⑺冬瓜赤小豆(民间方):主治:脚气。配方:大冬瓜一个,赤小豆130克。用法:将冬瓜切盖去内瓤,装入郝小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥为丸食,或加水煮至烂熟,分二、三次食。按注:一方无大冬瓜加蜂蜜也可。

⑻皮骨黄豆(民间方):主治:脚气。配方:黄豆100克,陈皮3克,羊脚骨150克。用法:将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂,适加调味品盐等食用。按注:一方无黄豆。

⑼青鱼煮韭黄《民间便验荟萃》:主治:脚气。配方:青鱼500克,韭黄250克。用法:青鱼洗净,加韭黄煮食。

⑽白扁豆散(民间方):主治:脚气浮肿。配方:白扁豆适量。用法:磨成粉,饭前每次10克,用灯心草煎汤调服,每日3次。

⑾花生红枣凤瓜汤《食疗百病:主治:脚气。配方:花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。用法:红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2~3小时,调味即可。佐餐食。按注:一方不用鸡脚、瘦肉,加饭豆。

⑿米糠饼《食疗大量病》:主治:脚病。配方:米糠50克,面粉50克,红糖适量。用法:面粉与米糠加水合均匀,加入化好的红糖,按常法煎成饼。当点心食。

⒀谷皮糠粥《食疗百病》:主治:脚气病。配方:粳米50克,新鲜谷皮糠适量。用法:粳米洗净煮为稀粥,待粥成时把谷皮糠调入粥中煮至粥稠。作早晚餐。

⒁紫菜车前汤(民间方:主治:湿性脚气,水肿。配方:紫菜、车前子适量。用法:水煎服。

⒂豆糠方:主治:多发性神经炎。配方:黄豆、米糠各适量。用法:将黄豆先炒,磨成细粉,与米糠拌匀,贮藏备用。每餐取100克,水调作饼,加 食油适量,置于待蒸的饭面上,随饭蒸熟,餐前顿服。每日3次,10日为1疗程。

三.饮食自疗法:

(1)生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮,与另2味合煮服之,肿消便愈,花生仁含有脑磷脂,可治肠塞等病,亦能疏导脚气。

(2)大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块,蒜头微捣烂,放入锅中,清炖乌龟,每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用,对老年人更为适宜。

(3)花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之,每天服1次,不可加盐,否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿,延至脚踝,甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部,则生命垂危,应及时到医院治疗。

(4)干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升,煎至半量,此煮汁为1日份,3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外,宜摄取稍多的的维生素B1,对于治疗脚气病有益。

(5)大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净,和上药共入锅中,加适量

的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系,恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能,陈皮起辅助作用。

(6)葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时,取原汤1碗,顿服。本方用治脚气肿痛,具有消肿止痛之功效。

(7)葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为1包,蘸热烧酒擦患处,以痛

止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。

(8)取大蒜若干,捣烂成糊状敷于患处,约10分钟左右将其擦去,再涂上一些金霉素眼膏,2天1次,连用3次可愈。

四.其他方法:

1、夏季犯脚气,用牙膏与阿斯匹林(压碎成粉)混合搅匀,涂于患处,有止痒杀菌作用。

2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。

4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效。

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。

9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3天左右可见效。

10、用明矾加热水泡3~4天就好了。

11、鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。

12、在网上购买爱甲组合,一套里面有治疗脚气的肤康喷剂;还有治疗灰指甲的药物。你搜搜“中华爱甲网”。

13、每天晚上坚持用温水跑脚,然后用干净的脚布将脚擦干净。注意:一定要将每个脚趾缝儿都擦干净,然后用一点干净、柔软的卫生纸,一定要质量好,吸水性好的,贴在脚气患处,注意一定贴实了。然后睡觉,就可以了。原理很简单,脚气是由于真菌在潮湿的环境中滋生的。用卫生纸将脚上的水分吸收了,真菌就失去了生长的环境了。你可以试试看,很有效的。

14、买一支复方酮康唑软膏和一支联苯苄唑乳膏,先擦复方酮康唑软膏,可以止痒;然后再擦联苯苄唑乳膏,早晚交替使用效果最好。要坚持治疗一段时间才行。

15、国内外专家近期提出一个全新的“1 1”概念,即吃1周药物 同时涂1周药物。口服药物建议选用对皮肤癣菌有强力杀灭作用的特比奈芬类,外用药则可任选用一种杀真菌药物。经过严格的临床评价,“1 1”已被证明是一种根治足癣的好方法,能缩短疗程,提高疗效,降低复发率。这是因为外用药止痒见效快,而口服药物能彻底杀灭真菌,内外配合,可以取得良好效果。

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