爱情公寓5美嘉与子乔重归于好（爱情公寓5变孕妇课堂）

曾经的我们看着爱情公寓，幻想着属于自己的爱情。而今，在《爱情公寓5》中，一菲和小贤结婚，美嘉子乔带娃领证。

故事中的主角有了自己的归宿，而现实中的我们，很多也已结婚生子。我们都在成长，经历人生的不同阶段，再次看到他们，也产生了很多共鸣。随着美嘉怀孕，《爱情公寓5》中的内容也增加了很多关于孕妇的经历和烦恼。

在第6集中，美嘉听到朋友们的推荐，用APP来算自己跟子乔的姻缘指数，结果分数很低，又用咖喱酱和子乔的来算却很高。加上之前，发现子乔给了咖喱酱一个同样的凤梨娃娃，这使得美嘉对子乔咖喱酱有所怀疑。

于是美嘉开始多次梦到，红娘提示自己子乔出轨了。因为做了这样的梦，美嘉越发焦虑，并且在现实生活当中也开始怀疑子乔的一举一动。

美嘉做这种奇怪的梦，很多准妈妈都有同样的经历。我的一位朋友，在怀孕期间也是多次梦到自己跟老公的感情出现了问题。事实上他们在现实生活中感情很好，她也不知自己为什么会做这样的梦。

朋友说，在梦里的那种情绪体验是非常真实的，甚至有一次做梦气得哭醒，看着身边的老公睡得正香就气不打一处来，把老公打醒了。

不少准妈妈在分享自己怀孕期间做的梦时，都提到梦到老公出轨或者是两个人感情出现问题。

在怀孕期间，因为身体的不适和激素的改变，使得孕妇很多时候情绪比较焦虑，影响到自己跟老公之间的互动。有时就会对彼此之间的关系产生担忧，潜意识反映在梦里，就会梦到老公出轨或者是两个人感情破裂。

其实这样的梦，只是说明准妈妈的一些负面情绪需要宣泄出来，并不是预言暗示。不要让梦影响了自己的情绪，起到恶性的循环。

在孕期由于激素的改变，也会对孕妇的神经系统造成一定的影响，在睡眠方面就会出现入睡困难或者是睡着以后多梦的情况。怀孕期间准妈妈做的梦多为以下几种类型。

【担心夫妻感情】

这种就是上述美嘉的情况，做梦梦到夫妻感情出现问题。

如果做了这样的梦，会让准妈妈的情绪产生波动，并且为此担心，那么不妨坦诚不公地跟另一半好好谈一谈。

不要因为宝宝的出现而影响了夫妻之间的感情，使二人的关系变得疏离。记住任何时候，夫妻关系要高于亲子关系，但更有利于家庭的和谐。

【焦虑胎儿健康】

有些妈妈会梦到产检不顺利，或者是胎宝宝发育不太好。尤其是在产检的头一天晚上，不少妈妈都会出现紧张焦虑入睡困难的情况。

出于母性的本能，妈妈对于胎儿的健康情况是十分关注的。“关心则乱”，如果过度的关注会引起准妈妈情绪上的焦虑。这样的焦虑，还会反映在梦里。

在孕期，准妈妈可以看一些关于孕产类科普的书籍，学习正确的知识。并且，要做到按时产检，了解胎儿的发育情况。这样能够对胎儿的健康问题心中有数，不会太过焦虑。

【关于胎儿性别】

还有一种怀孕期间做的梦，被大家称之为胎梦，因为号称可以预测胎儿的性别。

在这样的梦中，准妈妈会梦到一些象征着胎儿性别的事物，或者是直接梦到自己生了宝宝知道了性别。

怀孕以后对于胎儿性别的好奇，是几乎每一个准妈妈都会有的想法。这样的好奇，也会出现在自己的梦中。

对于胎梦预测胎儿的性别，当做娱乐就好，不必过于放在心上。

【享受各种美食】

在怀孕以后，因为担心胎儿的健康，很多美食，准妈妈就不得不少吃或者是不吃了。加上孕期口味的改变，会使准妈妈对于一些食物特别馋。

想吃某种食物吃不到，一些准妈妈就会在梦中来满足自己，梦到自己大快朵颐。真是难为这些准妈妈了，只能在梦里解馋。

其实，在孕期的饮食禁忌中，除了烟酒药品为完全禁忌，很多日常的食物都是可以吃的。哪怕是一些所谓的垃圾食品，如果真的很馋，可以吃几口解解馋，不要贪吃就好。准妈妈吃到自己想吃的东西，心情也会好起来。

在《爱情公寓5》中，一菲陪美嘉去产检的时候，医生对于美嘉做梦这件事情给出了合理的解释。

在怀孕以后，因为激素的变化和身体的不适，有些准妈妈对于身份的转变还不适应，就容易出现精神敏感的状态。在这样的状态下容易受到外界环境的刺激，一旦负面情绪难以宣泄，就容易出现一些奇怪的行为，比如经常做同样的或者是奇怪的梦。

如果孕妇的负面情绪长期得不到宣泄，甚至还会出现产前抑郁的情况，这样是比较危险。

无论是孕妇自己还是家人，都要重视孕期的情绪问题。

【作为孕妇，自身要注意调节情绪。】

• 如果出现负面情绪，及时与家人朋友沟通。向信任的人倾诉，是一种发泄负面情绪的有效方法。而且在倾诉的过程中，也可以得到他人的帮助。
• 不要时常去想一些负面的信息，也不要看一些引发不良情绪的电视节目或者书籍，以免影响到自己的心情。
• 如果在家里养胎觉得无聊，可以找一些兴趣爱好来丰富自己的生活，转移注意力。

【而作为家人，就要多些理解和支持。】

• 体谅孕妇身体的不适，多关心多理解。尤其是准爸爸，要多关心准妈妈，如果有时间尽量不缺席每一次的产检。有准爸爸的陪伴，准妈妈会更安心。
• 发现孕妇的情绪不好时，要多开导。不要觉得孕妇矫情，也不要置之不理，家人的及时开导，对孕妇很重要。

孕期的情绪的问题是非常普遍的，但是常见不等于无所谓，还是需要孕妇和家人重视起来的。调节好孕期情绪，对于孕妇的健康和胎儿的发育，都有着重要的意义。

我是咩小胖，育婴师早教师更是宝妈，多平台育儿领域原创优质作者。有着多年早期教育经验，为家长提供个性化教育指导。欢迎关注，了解更多育儿知识。育儿更要育己，让我们跟宝贝一同成长。

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