三伏天吃绿三豆汤（三伏天能绿三豆汤吗）

可以吃，三伏天吃三豆汤更健康食材：黑豆150克；绿豆150克豇豆150克 ，我来为大家科普一下关于三伏天吃绿三豆汤?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

三伏天吃绿三豆汤

可以吃，三伏天吃三豆汤更健康。

食材：黑豆150克；绿豆150克豇豆150克。

准备好黑豆；绿豆；红豆（豇豆）。用红豆最好了，不巧的是超市的红豆卖完了，就用的豇豆代替的。

好好清洗豆子两到三遍为宜。

用碗泡半天，上午泡的，晚上做饭时煮的，中午可以考虑换一次清水。

把黑豆；绿豆；红豆（豇豆）放进锅里，加入适量清水，开始用大火烧开后然

后换小火炖40分钟，等豆煮透开花了可以放少量冰糖煮5分钟就行。

放温以后就可以饮用了。脾胃虚弱的人可以加红糖。