换季敏感肌肤如何保养（小长假后肌肤大拯救）

春节假期来了又去，返乡、祭祖、旅游、上网、熬夜、胡吃海喝……假期过后，细纹、黑眼圈、嘴角的痘痘、憔悴的倦容统统找上门来，让我们很没“面子”。肌肤可来不得半点的怠慢！赶快拯救一塌糊涂的容颜！

不同的肤质对某些特定因素特别敏感，会出现一些特定的问题。因此，需要根据自己的肤质，采取合理科学的护理措施。

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病因 每天睡到自然醒，美食大餐不断。

肌肤紧急状况 面部浮肿，脸圆了一圈，并出现痘痘。

支招 浮肿和大饼脸，与你的饮食和作息有直接关系，上班恢复正常作息后，这些就会消失。建议吃清淡饭菜，同时加强运动锻炼，保持心情愉悦，使用合适的护肤品。

推荐产品 控油、清爽、保湿的护肤品。

病因 走亲访友，聚会泡吧，熬夜看光盘，上网玩游戏。

肌肤紧急状况 肌肤暗淡无光泽、粗糙，易出现黑眼圈、肿眼泡、眼袋。

支招：如果想让自己不戴着“熊猫眼”去上班，假期里一定要规律作息，千万不可熬夜，并做足肌肤的保养功课。除了惯用的保养品外，可加用一些有即刻效果的焕彩产品，配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜。睡前做做眼膜强化护理，能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤弹性，消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，效果会更好。

推荐产品 维生素C精华面膜、活力亮肤的护肤品、眼部精华露、护眼霜等。

病因 反正不用上班，每天的肌肤护理全免了，即使有外出活动，也毫无“遮拦” ，尽情享受阳光雨露。

肌肤紧急状况 肌肤干燥，有细纹出现，晒黑、斑点加重。

支招 干燥是引起肌肤老化的重要因素之一，因此，在保养程序中一定要牢记“补水”二字，从洁面开始到最后的面膜，都要把补水贯彻始终。外出活动前必须进行防晒保护，使用遮阳伞、大檐帽、防晒隔离护肤品等。假期过后及时进行美白护理，美白面膜、美白精华都具有强化美白作用，持续使用一段时间，淡斑效果才明显。

推荐产品 锁水保湿霜、补水喷雾、盈润滋养凝露、净白莹采调理精华露、美容皙白焕采面膜、防晒隔离乳液。

黑眼圈与浮肿 熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。眼下的皮肤很薄很松，熬夜、睡眠不足、睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良，眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿。日常生活中可多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉的食物，保持营养均衡。

急救方案一：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置，大约5分钟后拿开，热力会促进局部血液循环；接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。

急救方案二：将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀，重新唤起明眸媚采。

肤色黯黄与倦容 晚睡会减慢表皮血液循环和新陈代谢的速度，于是肌肤表面的角质死皮便慢慢囤积，阻塞毛孔，令油脂等代谢废物无法排出。肌肤也就相应显得黯淡、发黄，失去动人的光彩。

急救方案一：熬夜后，肌肤最明显的感觉就是紧绷干燥，需要马上进行补水。起床后喝1杯清水，可促进新陈代谢，增加身体的排毒速度。

急救方案二：在洁面过程中用去角质的产品，将那些顽固的角质死皮清理干净，之后通过面部按摩，促进局部血液循环，恢复红润的好气色。

文/赵燕

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