将往事刻进脚印渐渐消失（将每句话刻在心上）

将每句话

变为发自内心的愿望

让慈心，成为生命的底色

了解《慈经》每句话的含义后，接下来要做的，是从听闻者成为真正的实践者。这就需要看到慈心对自己、众生和世界的意义，最好能发起菩提心。即使暂时达不到这个层次，也要认识到，慈心有益于我们的身心健康、人生幸福乃至社会和谐。

当你有了慈心，对人不再冷漠、对立，不论在家庭、工作还是人际交往中，都会主动关爱他人，祝愿他人摆脱身心之苦，保持快乐，这样就能营造和谐友爱的氛围。有句话叫作“赠人玫瑰，手有余香”，而当我们散布慈心时，不仅让对方感受到你的善意，自己的慈心也会增长广大，越用越有。

我们要把《慈经》的每一句话，变成发自内心的愿望。就像我们身患重病时，由衷地希望自己早日健康；也像我们想得到最需要的东西时，急切地期盼自己心想事成。这种愿望是真真切切的，纯粹而没有掺杂。

把《慈经》作为定课，每天听闻，就是通过重复来强化这种愿望，让经文一遍遍刻在自己心上，不断提醒自己，最终使慈心成为生命的底色。

用现在的话说，就是让慈心成为本能反应。这样的话，不管我们平时在说什么，做什么，都不会减弱这个愿望。随时随地，都能调动并散布慈心。

当《慈经》从法义变成观念和心态，我们自然愿意为众生的利益和福祉去做些什么。通过这些实践，又能进一步强化观念和心态，完成生命品质的转变。

摘自：《慈经》的修行

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