硬防弧防守手法（一个极具杀伤力可以击溃对手心理防线的摆脱技巧）

大家好，今天我们分享一个内马尔常用的技巧，希望大家喜欢！

今天学习的这个技巧叫内马尔帽子过人，很简单，在比赛中也极有杀伤力，下面我们一起来学习这个技巧：

技术要点：

内马尔帽子过人是一个很棒的技巧，要想掌握它，你只需要充分理解它的两个部分：第一部分是准备，在做这个动作之前，我们首先要了解对手从哪边过来，他下一步要做什么。

图1-了解对手从哪边来

所以，我们有两种方式可以做这个动作，可以向外，也可以向内，这意味着我们可以用脚外侧，也可以用脚内侧，然后就像这样简单挑起来，如果我们学会了这个部分，我们几乎可以在任何地方运用这个技巧。

这个技巧有一点复杂，也有一点冒险，因为防守队员身后的情况也许比较复杂，所以，我们尽量要在防守队员身后有很大的空间的时候，再使用这个动作。

图2-向内侧挑球

下面我们开始学习如何正确的做这个动作，当我们向外挑球，我们要使用如下图中脚尖的外侧来触球。

图3-脚尖外侧触球

向外拨球时，尽管只是球向外，但是我们整个身体都要倾向挑球的方向，这既能帮助我们更好的“吃”住球，也方便我们下一步的启动，最后，把脚尖放到球下，就像下面这样，然后将球挑起。

图4-身体随球侧倾

另一个方向也一样，但是将球挑向内侧的时候，我们要用偏向脚内侧脚尖边缘的位置。

图5-脚内侧触球的位置

下面我们展示这两种方式，帮助我们更好地理解如何去做，这两种起球都用脚尖，脚尖边缘位置，然后发力将球挑起。刚开始可能会感觉有些别扭，不用理它，继续下去。

图6-脚内侧脚外侧触球点

我们练习时先从外侧开始，因为他用得最多，不管你用左脚还是右脚，原理一样，我们也许完全静止，这都完全没影响，尤其是这个动作

图7-先从外侧开始练习

当防守队员冲向我们的时候，我们也可以像这样带球向后、向后再向后，直到将他的速度引诱起来，然后再伺机将球挑起。

图8-将对手节奏带起来

这个技巧在防守队员猛扑向我们的时候成功的机会更大，因为这个瞬间他已经失去部分理智，这是他心理防线最低的时候。

图9-让对手失去理智

所以，当对手扑向我们时，如果我们处于静止状态，我们直接做就好了，如果我们向后退，会增加难度，当我们起球的时候对手已然处于优势，所以无论我们怎么做，都要先做足准备。

假设我们正处于比赛当中，我们停下来，整个身体都做好准备，然后假意观察，等待防守队员过来上抢时，然后我们挑球过人摆脱。

图10-身体做好准备

这些就是这个技巧的基本的原理，我们要记住当对手扑向我们的时候，我们可以和队友配合，也可以尝试这样的动作，一旦完全掌握以后，我们就可以在训练和比赛中运用这个技巧，我们越有创造力，就会越优秀。

图11-传球与技巧相结合

现在我们换一边，用脚内侧，我们也许正将球护在身体一侧，意味着我们可以从这儿将球挑过对手头顶，并面向球门破门得分。

图12-脚内侧挑球

所以，如果我们想在比赛中这样做，那我们就必须得有创造力，我们即可以把球停下来啊，让防守队员过来抢，等他扑过来以后，我们再用这一招。我们还可以像这样做很多假动作，引诱他上脚逼抢，再使用这招。

图13-诱使对手上当

我们所有的目的就是让防守队员动起来，当他一旦上当，我们就可以挑过他，将他摆脱。

图14-挑球后射门

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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