孕期为何爱放屁（真是太尴尬了孕期爱放屁）

很多人对放屁这一事总是觉得难以启齿，当众放屁时更是觉得难堪不已，你愿意当众放屁吗？，我来为大家科普一下关于孕期为何爱放屁?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

孕期为何爱放屁

很多人对放屁这一事总是觉得难以启齿，当众放屁时更是觉得难堪不已，你愿意当众放屁吗？

这还用说吗！肯定是不！愿！意！

不少女性怀孕后，放屁的次数明显的增多了。这对于孕妇来说，爱放屁其实是一种正常的现象，不过一味不管它似乎也不好，放屁多数意味着消化的问题，比如胃胀气、吃了不消化的东西等等。

@开心5月28：现在怀孕差不多4个月，从怀孕1个多月的时候就爱放屁，并且每次放屁前肚子就胀疼。

@我怀孕已经有快两个月了，怀孕的之后每天都会感觉到反胃，每天都不敢吃太多的东西，一吃点东西就会觉得肚子特别的胀。而且还经常的放屁，每次放的屁都是特别臭。

@亲亲我的朵：很多怀孕的妈妈们都有这种情况，很正常的，虽然是不怎么雅观可是这也没办法避免。

1.怀孕初期：激素分泌转变所致。

2.怀孕中后期：子宫扩张，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。

不仅容易放屁，上厕所的次数也会增多，到后期更是严重。

孕妇常放屁多属消化不良，只要通过合理饮食，都可使其得到不同程度的改善。

1.建议您合理膳食，蔬菜、水果可以多吃一些、少量多餐。

2.坐下或平躺以舒缓心情，再吃些干面包或饼干。

3.液体与固体食物绝对要分开，以免增加反胃的机会。

4.早上起床前可先吃些干面包或饼干，进食时要先吃饭再喝水。

5.孕期多散步，散步也是促进肠蠕动的好方法。

6.建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫压缩。

7.避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。

8.配合按摩改善不适的情况：

饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。从右上腹部起头，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫所在部位。

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