关凌唱歌宝贝（带小圆圆去滑冰）

住在国家体育场（鸟巢）附近的关凌牵着5岁多的小圆圆的手穿过奥体公园，路过冬奥倒计时牌子时特意合照了一张照片——那天距离2022年冬奥会倒计时刚好一百五十天。小圆圆每周都要去附近的冰场训练，从三岁开始，学了一年多，别看她年纪小，参加比赛还拿过第一名。

因在陪伴几代人成长的国民剧《我爱我家》中饰演活泼可爱的贾圆圆，北京姑娘关凌成了“国民闺女”。这些年，关凌从屏幕前那个活泼爱笑的小姑娘成长为两个孩子的妈妈，依然活跃在台前，时常能看见她主持的节目。有趣的是，关凌与丈夫因拍摄《圆圆的故事》相识相恋结为夫妻，为了纪念贾圆圆这一经典角色，女儿叫“小圆圆”，是名副其实的“圆圆二代”。

小圆圆在练习滑冰

无心插柳爱上花滑

小圆圆三岁时误入冰场的一次无心插柳，反倒让这个懵懂的小孩喜欢上了花样滑冰这项运动。小圆圆在冰场训练，关凌就陪在场边看她训练，我们聊天时关凌告诉我，其实学滑冰这件事是机缘巧合，当时因为疫情放假，她发现离家不远处就有个冰场，两个孩子就一起送去学了，但是后来儿子没有那么感兴趣，就没再坚持，女儿却一直坚持下来了。其实关凌本想让儿子学滑雪，但是滑雪比较难，交通耗费时间长，一年只能去体验几次。而滑冰场馆离家很近，女儿也喜欢，就让她学了。

“圆圆每次练完总是很兴奋。她第一次上冰只有三岁，觉得挺好玩的，穿着漂亮的衣服，在冰上闪闪发光，她是很享受这个过程的。她喜欢速度感和沉浸在音乐中的快乐，她有时候和同学们手拉手，一边滑一边聊天，追逐打闹，我看着都很羡慕。我们这样年纪大了的都不敢陪她上，怕摔骨折了。但是小朋友平衡能力很好，也有老师一对一带着，趣味性比较强。”

关凌告诉记者，之前她儿时曾参加过一个《北京晚报》举办的北极村冬令营，晚报有随队记者每天跟踪报道。在我国的最北端漠河村边境线上，零下四十摄氏度的气温里，关凌在黑龙江江面上与解放军叔叔们一起拉练、巡逻、站岗、凿冰、吃饭……虽然只有短短的一周体验，但这对于她的人生是一次非常重要的经历。

“对我后来再从事一些拍戏的工作也很有帮助，比如昨天晚上的活动都到了夜里12点，对我来说身体上的苦都是完全可以承受的。”关凌说。儿子和女儿经常在她回家一摘帽子就问，妈妈你的耳朵为什么是透明的？关凌解释道，因为当时我在漠河是二度冻伤，所以现在还有点“后遗症”，冷天在室外长时间就会红得透明，“当然我现在说起来都是很骄傲荣耀的事情，你看当年妈妈去那儿的时候雪没过膝盖，你们能想象吗？所以如果我们给孩子一些吃苦教育，坚持一些体育运动，是非常好的锻炼意志品质的机会。”

从哭着摔倒到比赛拿奖

对于三四岁的小圆圆来说，滑冰可不仅仅是穿着漂亮的裙子转圈圈，练习时的摔倒、挫败不计其数，饶是孩子这么喜欢，也不免常常大哭着不肯换鞋。“滑冰对意志品质是一个考验，确实摔跤是一件太经常的事情了。”关凌说，她站在冰场旁边看女儿滑的时候，发现她有一段时间很畏惧摔倒，她觉得一节课下来如果没摔跟头就是一件很骄傲的事情。

一个母亲的直觉告诉她，这会导致孩子做每一个动作都缩手缩脚，虽然动作做了，但是都没做到位，关凌观察总结的结论是女儿怕摔跟头。关凌想，如果学习更高难度的动作，就更经常会摔跤，摔得会更严重。“后来我就跟她说，要想滑得好，必须要经历摔跟头，你看那个小姐姐滑得好，她是摔过很多次之后才能转这么多圈的。”

结果女儿现在又走向了另一个“极端”，经常为了展示自己努力，在妈妈跟前故意摔个大跟头！关凌一下被女儿可爱到了，但还是严肃地说：“不怕摔跟头，也不觉得摔跟头是件丢人的事儿，这是一个进步。”

练花样滑冰是很苦的，尤其是有些动作很难完成，挫败感比较强，女儿有时候到了冰场门口还哭着不想进去。特别是冬天，越到冬天滑冰场越冷，这对家长也是一次考验，因为我们站在冰场旁边也是非常冷的。有一次练习下来，孩子的耳朵冻红，流着鼻涕，做旋转动作的时候受伤了，作为妈妈关凌也很心疼。

“但体育运动的魅力恰恰也是在这里——通过克服困难和战胜恐惧，最终完成一个目标，这些尤其对于孩子来说，成长特别好。她今年五岁，学了一年半，其实已经经历了一些起起落落。她刚接触滑冰时只有三岁，不知道什么叫比赛，练习的时候几十个孩子都在一片冰场上滑，但比赛的时候她只有一个人去面对所有的表演。”关凌说。

小圆圆终于鼓起勇气报名了一个群众冰雪活动的比赛，表演了一段冰上儿童舞，没有什么高超的技术，主要是表现童真童趣，得了一等奖，领完奖状她开心坏了，回家之后第一句话就是：“妈妈，我还想去参加比赛！”

学滑冰越来越方便

对于普通市民来说，近年来参加冰雪运动的机会大大增加。关凌发现，现在学滑冰的孩子非常多，条件也很好。前两天关凌去陪女儿训练的时候看到冰场又新装修了，小朋友可以穿自己的滑冰鞋，可以买到各种好的装备，漂亮的裙子，保暖的衣服，冰场还可以学习冰球。

如今网络上看比赛很方便，也有很多儿童比赛的视频，能看到世界各地的滑得非常好的小朋友，关凌看来，看到同龄人的共同参与，对孩子来说是一种更大的鼓励。

关凌的儿子也是个体育迷，曾参加北京市青联委员组织的参观，他很好奇冰壶这个项目，就亲自去摸了一下冰壶，很惊讶，比想象中要沉很多。场馆里还有运动员在训练，儿子远远地看着，感受运动员的拼搏精神和不容易。首钢园的高台花式滑雪项目可看性很强，儿子很喜欢。两个孩子在家都会唱《一起向未来》这首歌，在车上时他们也会主动要求妈妈放这首歌。

与学习技能相比，关凌更看重培养孩子们参与体育运动的习惯。“我的好朋友张丹是花样滑冰冠军，我会微信她请教一些小圆圆学滑冰的问题，比如这么小的孩子学滑冰，需要注意哪些事情。张丹跟我说，孩子年纪小，主要还是要保留她对花样滑冰的兴趣，因为我们不一定要成为职业运动员，那么呵护孩子对这项运动的热情是很重要的。”关凌说。

一天一家人去逛商场，商场里有一个冰场，女儿就跟她说，妈妈我想下去滑冰！“我想不管将来她做不做专业的运动员，至少在有一天看到冰场的时候可以随时尽情地滑。”关凌感慨，这段经历将是小圆圆一生的财富。

采访前几天路过奥体公园时，关凌一家又合了一张影。她不由感慨：“以前觉得2022年特别遥远，冬奥也特别遥远，没想到这么快就到了。”

问：能描述一下您童年有关冰雪活动的记忆吗？

答：最开心的就去什刹海冰场，超级好玩，有冰车，冰刀，我爸妈都会滑冰，他们还推着我。那时候冰雪运动比较少见。我那时候住在地坛附近，那里边有个溜冰场。

问：您印象中最深的冬奥会比赛是哪一场？您对哪位运动员印象最深？

答：申雪赵宏博，我对他们印象非常深。双人花样滑冰需要两个人配合，女生都穿着亮片的衣服翩翩起舞，很美。我们一家还喜欢看冰壶，表哥表妹聚在一起，拿盒子和墩布假装在那“擦擦擦”。

问：您关注过冰球吗？

答：十几年前英如镝刚上小学一年级，我年纪也不大，一起玩的时候我看过他打冰球。那时候打冰球的人特别稀少。打冰球太难了，他们穿的装备本身就行走不便，还要滑冰，还要打球。后来就在微信朋友圈看到他去各个国家参加比赛，也很多次受伤。我记得有一次他脸部骨折，还挺严重的，动了手术，很不容易。英达导演跟我说过，孩子选择的这项运动很小众，练习的机会不多，只要练习就必须上冰，需要各种条件，我没想到这么多年过去了他不仅坚持下来，还发展得这么好。他是个特别刻苦的孩子，这些年我见到他受过这么多次伤痛的折磨和困扰，真是非常有毅力，也很替他骄傲。

问：您接触的运动员身上有哪些特质是最打动您的？

答：我的一些运动员朋友，张丹、李妮娜、杨扬姐，我发现当年她们都受过很多伤，有些至今还会对身体有影响，但我觉得她们现在都继续在赛场之外为冬奥摇旗呐喊，做一些推广活动。运动员身上有种积极向上的劲头。前两天我还见到了体操冠军邢傲伟，尽管不再比赛了，但他们仍然非常积极地在推动身边的朋友锻炼身体，他们也会坚持每天运动一段时间，可能哪天没有运动，他们反而会难受。他们会教我怎么保持身材，秘诀就是要动起来，养成定期运动的习惯。

来源：北京晚报 作者 陈梦溪

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