4分钟学会心跳骤停救命术心肺复苏（心跳骤停急救方法）

前文回顾有人脑溢血怎么办？教你现场急救方法，人人必学的急救教程之一。

我们之所以活着，是因为有心脏不停的往全身送血，如果有一天，出现了意外情况，例如各种创伤、窒息、溺水、电击、心脏疾病、药物过敏、过度劳累等都可能引起的心跳骤停，如果不及时救治，就会离开这个美好的世界。

我们生活中也有时遇到或者听说过某个人看着外表好好的，突然就倒地死亡了，旁人都反应不及，急救车来了也无力回天，下面我也给大家说说两起意外事件，事件处理方法不同导致结局也不同。

第一件事是我朋友告诉我的，前几天他的一个同事在打羽毛球的时候，突然倒地不起，周围的人赶紧打电话叫救护车，但因为是心跳骤停，现场也没有人懂急救知识，错失心跳骤停的最佳抢救时间“黄金4分钟”，急救医生到来也未能挽救他的生命，才30多岁的就离世，留下了悲伤的父母和妻儿。

第二件事南国早报报道的，在广西某高校篮球场上，一名男子因运动性猝死倒地。幸运的是，刚好广西医科大学第一附属医院三位医生在旁边打球，他们发现情况后，在心跳骤停的最佳抢救时间“黄金4分钟”内立即对该男子进行了急救，实施心肺复苏急救措施，经过40分钟努力，终于把男子从鬼门关拉了回来。

从这两件事可以看出，抢救结果与黄金4分钟时间密切相关，那么什么是心跳骤停抢救的“黄金4分钟”？

医学临床数据表明，心脏骤停的患者若能在四分钟之内进行心肺复苏，则可能有60%患者被救活。所以这四分钟被称为抢救黄金时间。大脑是人体最脆弱的器官，心脏骤停失去供血能力后就马上伤害到大脑！下图展示了大脑没有血液供应后到底有多脆弱！只要大脑缺血缺氧4-6分钟后脑细胞开始大批量死亡，而且这些脑细胞死了就没办法复活，6分钟后每过一分钟，救活成功率就下降10%，6-12分钟半死，之后就算救回来大多变成脑死亡植物人，12分钟以后基本可以通知殡仪馆了。有人说也有奇迹啊，网上说说有人心跳停了两个小时也能救过来，很遗憾告诉你，那只是传说！

如果一旦遇到他人发生心跳骤停，怎么办？很简单，迅速使用到最简单有效的救命手段-心肺复苏术，俗称人工呼吸术，英文简称CPR,是对心跳呼吸骤停的人进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸的一种技术，原理是让停止的心脏借助体外力量被动跳着，把血继续泵出去给患者全身使用，避免大脑迅速损伤，争取时间等到医生到来进一步救治，这种急救技术操作很简单，大家一定要学！而且一学就会！

为什么要学呢？我们只是普通人老百姓不是医生，遇到这种事打120不就行了吗?还真不行！因为没有任何医生能4分钟内赶到现场！除非刚巧去医院办事是发病倒地不起！如果你学会心肺复苏术，4分钟内就能挽救一个人的生命，对，就是4分钟，有些女孩子在出事之后尖叫的时间都可以达到4分钟，所以大家遇到这种突发事件一定要冷静，别手足无措光叫喊，4分钟已经足够我们拯救一条生命了，只要你会心肺复苏术！！

心肺复苏术操作复杂吗？难学吗？就四个字“简单易学”！下面开始跟着教程学习吧！

心肺复苏急救操作流程可以归纳为“五字诀”——看、叫、叫、看、压。

具体操作请按以下教程学习：

一、看：

遇到突然倒地的患者,先看现场环境否安全；确定安全后再进一步行动，同时要周围目击者不要离开现场，留下协助你。

二、叫：

轻拍患者双肩，对患者两耳大声喊：“您怎么了？”拍肩加呼喊。

在耳边大声询问和叫喊

三、叫：

患者若无反应，立即向周围人求救，呼叫求助拨打120；

四、看：

立刻解开伤员脖子以及胸部的紧身衣物， 观察病人胸腹部有无起伏呼吸运动。如触颈动脉和股动脉无搏动，心前区听不到心跳声，可判定病有已有心跳骤停。立刻开始胸部心脏按压，千万不要坐等救护车到来再送医院救治。

有这些症状可判断为心跳骤停

颈动脉部位卡通图

触摸颈动脉，同时松开上身衣服。

摆好身姿，头颈躯干要同一直线

保持呼吸道畅通，注意有无异物堵塞气道，记得松开上身衣物

清除嘴巴异物，把头往后仰，鼻子差不多朝天，可保持气道畅通。

五、压：

实施胸外心脏按压，按压患者胸骨下半部，按压时手臂要伸直（肩—肘—腕关节三点一线）、两手重叠手指交叉互扣，掌根用力垂直按压，频率是每分钟100-120次，深度5-6厘米，经过5个周期循环的心肺复苏后，评估患者恢复了颈动脉搏动和呼吸，口唇颜面转红润，复苏成功。

按压位置示意图

按压乳头连线中间位置

从手背手指相扣

十指紧扣

按压姿势

按压频率

按压深度

按压姿势示意图

按压基本方式示意图，要注意观察患者面部表情变化。

如果患者恢复了颈动脉搏动和呼吸，口唇颜面转红润，表示复苏成功。按下图体位放置，防止再次窒息。

成功挽救患者后，放置如图体位，防止再次窒息！

注意事项：

注意事项

关于人工呼吸

这一操作只建议专业人员使用，普通人可忽略这一操作，专注进行按压胸部抢救成功率更高。

专业急救人员在按压过程中 ，可每分钟同时对嘴吹气两次，吹气时间1秒。一般30次以上按压两次吹气交替操作，一直坚持。

奥地利和美国研究人员分析结果显示,与同时按压胸部和人工呼吸相比,只按压胸部的急救成功率要高出约20%。因为在许多心脏骤停案例中,上前急救的只是路人,他们往往没有受过充分的训练,如果花时间在不得法的人工呼吸上,还不如一直进行胸部按压。这样胸部按压造成的血液流动不会因为人工呼吸而中断,心脏复苏效果会更好。研究人员也强调说,当然最理想的情况是能有受过专门训练的急救员同时进行胸部按压和人工呼吸,但当只有普通路人在场的情况下,直需按压胸部即可！

人工呼吸前先清理口腔和气道，按下图操作：

人工呼吸操作

人工呼吸前清理好嘴巴和气道。

保持呼吸道畅通

人工呼吸手法

两人进行人工复苏术

其他措施

1. 叩击心前区：一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。用拳头底部多肉部分，在胸骨中段上方，离胸壁20～30厘米处，突然、迅速地捶击一次。若无反应，当即做胸外心脏按压。让病人背垫一块硬板，同时做口对口人工呼吸。病人瞳孔若缩小，颜面、口唇转红润，说明抢救有效。

2. 针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用。可用冰袋头敷降温。

3. 迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎。

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温馨提示：高血压性心脏病是心跳骤停的病因之一。点击左下角“了解更多”选择血压计监测血压变化吧。

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