国学第九册内容大全（中华儿童铭和中华学子铭合本）

目 录

前言…………………………………

中华儿童铭………………………

中华父母铭………………………

中华学子铭………………………

中华学霸铭………………………

附录：易健步和易健康……

前 言

早教趁童蒙，立志少年时，习惯伴成长，幸福有方向。

《中华儿童铭》（行为规范和学习习惯诵读本），《中华父母铭》（家庭教育和家庭幸福研读本），《中华学霸铭》（学习动力和学习方法研读本），三合一本，总名《幸福经》，作者是观赏，历时三十年业余时间精雕细琢撰著完成。

《中华儿童铭》又名《中华学子铭》。

《中华儿童铭》，在吸纳国学经典智慧、世界人文精华和古今中外优秀教育理念的基础上，把学生守则和少年儿童日常行为规范具体化，五字韵文，琅琅上口。一经成诵，铭记于心，即可终身不忘。是家庭教育、学校教育和家校共育、家庭幸福的最佳诵读本。

完美的教育，是家庭教育、学校教育和家庭幸福三位一体，相辅相成，相得益彰。

《中华儿童铭》，家庭教育行，学校教育行，家庭幸福行。

养成教育行，素质教育行，学习习惯行。

校园常晨诵，家庭常晚读，简单易实行。

每天读一段，每段读几遍，效果看得见。

《中华儿童铭》，适合初中、小学及幼儿园大班的少年儿童长期诵读。

《中华父母铭》，适合家长和老师常年研读，也适合高中生、大学生（未来家长）学习研读。

《中华学霸铭》，适合大中小学及其他各类学校的学生研读。也适合继续教育人士研读。

三合一本《幸福经》，适合人人经常悦读。

大道至简，大简易行。

晚上常诵读，《中华儿童铭》。家庭教育好，学业成绩行。

二零二二年元月

初级班（诵读课）

家庭教育 学校教育 学业成绩

《中华儿童铭》

（行为规范和学习习惯诵读本）

《中华学子铭》

（养成教育和素质教育常读本）

《中华父母铭》

（家庭教育和家庭幸福研读本）

【作者】 观赏

【总叙】

一【总叙】

泱泱中华美，巍巍神州壮。

莘莘学子娇，彬彬君子范。

首贵是生命，首先是平安。

首美是孝德，首要是健康。

诵读好经典，铭记圣贤言。

学知而后行，力行成习惯。

二【总叙】

中华儿童铭，五言共八篇。

中华学子铭，五言共八篇。

家庭教育纲，学校教育纲。

养成教育纲，素质教育纲。

中华父母铭，五言共十篇。

家庭教育纲，家庭幸福纲。

三【总叙】

总名幸福经，人生智慧典。

孝亲尊长篇，厚德守法篇。

一生平安篇，身心健康篇。

起居饮食篇，礼仪礼貌篇。

人和家和篇，勤学励志篇。

家庭教育篇，家庭幸福篇。

一【孝亲尊长篇】

一【孝亲】

人生天地间，父母最为先。

生育吾身体，抚养我成长。

人立天地间，孝亲最应先。

知恩须感恩，报恩理当然。

人行天地间，孝道最仁善。

子孙代代孝，家风辈辈传。

二【孝亲】

儿行千里远，亲心千里牵。

世上百岁母，常忧八十男。

操劳无悔怨，辛苦只心甘。

母爱深似海，父恩重如山。

幼靠父母育，老依子女养。

孝行起于微，细心知体谅。

三【孝亲】

晨起问声好，晚休道晚安。

外出先告知，回家报平安。

父母呼应答，父母问不瞒。

父母病伺候，父母教听讲。

父母富莫骄，父母贫莫嫌。

父母错敬谏，父母老赡养。

四【尊长】

人有敬则和，家有容则宽。

对长要恭敬，待幼勿傲慢。

见师先问好，师教聆听讲。

遇长先让座，长诲记心田。

尊师敬圣贤，志在兴家邦。

进德修学业，誓作国栋梁。

五【敬人】

教以孝为道，人以命为天。

缘以敬为和，家以容为宽。

人若不敬我，当思我不贤。

我若不敬人，当省我无谦。

人若不容我，当思我不良。

我若不容人，当省我无量。

二篇【厚德守法篇】

一【厚德】

百德善为首，百善孝为先。

学问勤中得，德厚福自宽。

见贤当思齐，见恶自警免。

莫问邪恶事，勿近是非场。

是非需思考，善恶要分辨。

心善福已近，行恶祸不远。

二【守法】

有容德乃大，无怨道则宽。

敬律人常乐，畏法心常安。

若要人不知，除非己莫干。

若要人不闻，除非己无言。

人短莫讥笑，谣言不可传。

守法平安久，厚道福气长。

三【守法】

有言必有信，无愧则心安。

从小品行正，长大道不偏。

恶小也莫作，物小也莫贪。

善小也乐为，德小也乐谈。

学以高为师，身以正为范。

教养识礼仪，守法敬人天。

四【家国】

祖国山河美，华夏文明长。

忠孝传家远，诗书继世长。

国是千万家，民富国方强。

有国才有家，国强家乃安。

爱党爱祖国，爱家爱校园。

护水护青山，护地护蓝天。

五【爱国】

国是万家母，家乃祖国眷。

学子家国苗，长大成栋梁。

吾乃中国人，爱华是我愿。

吾乃中国人，护华是我愿。

吾乃中国人，兴华是我愿。

吾乃中国人，强华是我愿。

三篇【一生平安篇】

一【生命】

行以德为道，人以命为天。

生命知无价，法度识有章。

只有生命在，才有明天见。

没命全没有，有安才有全。

大意出事故，小心保平安。

违章祸害近，遵规事故远。

二【平安】

交通守规则，出行记安全。

遵循红绿灯，行走斑马线。

横过马路前，看清左右边。

宁停三分安，不抢一秒险。

莫在车前争，勿于马后站。

宁行百步远，不走一步险。

三【平安】

开门上下车，应当靠路边。

下车开门前，必须前后看。

乘车扶稳当，头手莫出窗。

车前勿抢先，车后莫躲藏。

路道有拐弯，路口最危险。

大车有盲区，离远免遭殃。

四【平安】

勿近溪河边，警惕溺水亡。

游泳到泳馆，家长陪身旁。

蛇虫有毒性，猫犬恐病狂。

动物抓咬伤，求医莫迟慢。

尖物防伤眼，爆竹防致盲。

雨天防雷击，用电防触电。

五【平安】

刀具莫藏身，硬物莫口含。

楼上莫扔物，栏杆莫爬攀。

风雨雷雪洪，天灾勿出房。

树下高楼旁，躲雨易雷伤。

行前熄火电，睡前察厨房。

用火不离人，离人熄火源。

六【平安】

煤气防中毒，通风是关键。

发现有异味，应先开门窗。

切莫开电灯，以防引爆燃。

电线坠落地，危险要离远。

手脚有潮湿，电器勿近前。

遇见人触电，救人先断电。

七【自救】

火灾莫惊慌，火源电源关。

无法灭火时，逃生道先往。

切勿乘电梯，跳楼更危险。

隔火关门窗，避烟将腰弯。

湿巾捂口鼻，人多不推搡。

自救救生绳，呼救敲盆响。

八【自救】

地震莫慌乱，火源迅速关。

平房跑外边，高楼先躲藏。

被枕护头脑，躲藏远离窗。

墙角可护身，浴室也安全。

震后速撤离，逃离勿再返。

切莫乘电梯，跳楼更危险。

九【自护】

远离黄赌毒，防范盗抢骗。

离家关水电，出外锁门窗。

回家防尾随，到家回头望。

进屋关好门，慎防坏人闯。

生人来敲门，不开才安全。

熟人来敲门，事先问家长。

十【自护】

害人心莫有，防匪心莫忘。

生人勿轻信，搭讪勿交谈。

诱惑莫上当，递食莫品尝。

网友勿轻识，网约勿前往。

亲人应诚实，坏人可智骗。

万一遭绑架，智胜巧周旋。

四篇【身心健康篇】

一【身心】

身为父母生，体为父母养。

德才双兼备，身心两不偏。

中庸长寿法，适度养生方。

做好十件事，安康寿命长。

睡眠宜充足，早睡早起床。

膳食宜合理，安全有营养。

二【健康】

运动宜经常，户外沐阳光。

心理宜平衡，开朗人乐观。

烟酒宜避免，勿酒拒吸烟。

环境宜清洁，安居无污染。

果蔬宜常食，益身养容颜。

茶水宜常喝，润体护健康。

三【健康】

淫毒宜远离，拒绝毒赌黄。

危险宜慎防，凡事讲安全。

酷夏防中暑，严冬防风寒。

烈日防晒伤，冰天防冻伤。

有病早就医，无疾早预防。

治病需安心，心态要乐观。

四【健康】

生理和心理，都要重保健。

运动与静养，适度两不偏。

戒烟免伤肺，避酒免伤肝。

生活有规律，劳逸要适当。

思多伤气血，过虑损健康。

情绪要适度，运动勿过量。

五【心理】

情绪困扰时，疏解早释然。

前路不通时，思路懂转弯。

心事纠结时，放得下自安。

心气忿怒时，降得下自安。

遭受委屈时，淡得下自安。

遭遇困难时，宽得下自安。

六【心理】

困难免惧怕，亲友寻帮忙。

挫折不消沉，意志显力量。

失败没关系，重来再向前。

委屈别伤感，看淡就淡然。

误会勿计较，宽容有福缘。

压力莫硬扛，放松益安康。

七【护眼】

预防近视眼，读写坐姿端。

眼书一尺远，胸桌一拳宽。

躺着不看书，走路莫阅览。

强光要遮挡，昏暗亮灯光。

用眼须休息，读写限时间。

电脑莫久看，平日常远望。

八【防病】

预防艾滋病，常识记心上。

毒品不可粘，黄淫要离远。

剃刀莫共用，血源防传染。

牙刷莫共用，牙病上医院。

注射消毒严，专用针与管。

慎用血制品，输血须安全。

九【防疫】

尽量不出门，出门口罩防。

不摸口鼻眼，洗手要规范。

场所敞开窗，人距一米远。

宅家防缺钙，阳台沐阳光。

勿食用野味，莫聚集聚餐。

有症早诊治，未病疫苗防。

十【保健】

慢病早防治，疫病早控防。

治病靠科学，治养两相兼。

是药三分毒，用药剂量严。

谨慎遵医嘱，切莫擅主张。

安全和健康，知识学不完。

平时多学习，道理记心间。

五篇【起居饮食篇】

一【起居】

作息须有时，起居须有常。

饮食须有节，作劳须有限。

晚睡伤身心，早起精神旺。

晨起穿衣裳，刷牙洗脸面。

叠被开门窗，擦桌扫厅堂。

身居保整洁，家务常帮忙。

二【饮食】

膳食要平衡，果蔬肉米面。

定时且定量，细嚼又慢咽。

挑食营养偏，暴食易发胖。

食宜八分饱，日宜三四餐。

荤素菜搭配，粗细粮适当。

饮食素为主，身体动为纲。

三【饮食】

慎吃街边食，勿吃隔夜餐。

少糖少饮料，减辣减油盐。

生水莫要饮，瓜果洗净尝。

食物应煮熟，生熟防污染。

蔬菜须浸洗，农药防留残。

河豚有剧毒，野菇最危险。

四【用餐】

粮食要爱惜，美味勿嗜贪。

淡食以祛病，少食以延年。

碗筷有消毒，进餐洗手先。

夹菜用公筷，接饭双手端。

吃饭坐姿正，用餐知谦让。

入席懂礼仪，吃饭不嬉谈。

五【用餐】

在校用膳食，有序讲安全。

文明有礼仪，轻声不高喊。

粮食来不易，爱惜理应当。

爱护炊餐具，举止要雅观。

进餐不交谈，避免喉呛饭。

食物防梗塞，细嚼且慢咽。

六篇【礼仪礼貌篇】

一【礼仪】

衣着要整洁，仪态应端庄。

立身言行正，待人厚而宽。

尊长必恭敬，交友德与贤。

谈笑蕴学问，举止显涵养。

坐时有坐相，站时有站相。

行时有行相，言时有言相。

二【礼仪】

言谈应从容，行走不慌张。

身稳灾祸少，谨慎人自安。

休要耍脾气，先要学耐烦。

性躁心粗者，一生难发展。

修身克己短，交友学人长。

待人常谦恭，处世有气量。

三【礼貌】

人贤宜向往，人恶应离远。

人后不说人，人前不揭短。

人言勿打断，人教勿嫌烦。

人忙勿打扰，人躁勿相烦。

勿宣他人恶，须学他人善。

勿传他人短，宜赞他人长。

四【礼貌】

进房先敲门，未请勿擅闯。

客来起身迎，让座茶水端。

敬意存心中，敬语在嘴上。

您字增心意，您好添好感。

请字可常说，谢词宜多讲。

会讲对不起，愿说请原谅。

七篇【人和家和篇】

一【人和】

益友近而亲，损友敬而远。

益事可多学，坏事勿打探。

莫为小事争，勿把闲言讲。

遇事莫冲动，说理应和颜。

借物先明言，用后及时还。

损物须道歉，物品应赔偿。

二【家和】

家和万事兴，人睦百业旺。

父母恒慈爱，子女长孝养。

小事勿计较，大事好商量。

家人无输赢，赢输皆受伤。

有错能自省，知错能道歉。

一句我的错，百事息争端。

三【忍让】

出门知忍让，居家识容宽。

能让路自宽，能容家自安。

处事须稳当，处世不结冤。

交友须谨慎，同学要友善。

无知常自满，有识不傲慢。

让人非我弱，律己是自强。

四【忍让】

息怨福开始，争斗祸开端。

争者嫌不足，让则有余宽。

是非本非是，听过当风传。

本来无碍事，何必费思量。

百病口入侵，百祸口出现。

口为祸福门，守口如守关。

八篇【勤学励志篇】

一【上学】

夜眠要按时，晨起应准点。

起床穿衣服，刷牙洗脸面。

安排吃早餐，书包备齐全。

行走不慌张，交通守规范。

路上不玩耍，安全到校园。

上课铃声响，依序进课堂。

二【上课】

课堂坐端正，书本摆桌面。

眼书一尺远，胸桌一拳宽。

不做小动作，眼睛看前方。

发言先举手，起立站直讲。

课间要休息，楼道行靠边。

勿跑勿打闹，莫挤莫爬攀。

三【雅行】

升起中国旗，敬礼自庄严。

唱响中国歌，心灵我震撼。

集合秩序好，行立姿势端。

午休身安静，夜修心思专。

校园保清洁，公物莫毁伤。

放学就回家，家中父母盼。

四【勤学】

课前先预习，课上静听讲。

不懂及时问，发言要响亮。

课后须复习，课下习题练。

作业独立做，书写要规范。

书山勤为径，学海专是航。

学业不容易，用心者不难。

五【劝学】

学业无难事，在乎人自强。

为之难亦易，不为易亦难。

学业无难事，只要肯勤勉。

人生须早悟，岂能长少年。

少小读而乐，青春苦犹甘。

年幼当惜时，进取为理想。

六【励志】

家有金万两，不如一技专。

书多人不俗，艺高门路宽。

努力在当下，励志趁少年。

自强写今日，开心画明天。

学玩皆有度，劳逸两相兼。

有梦有希望，从小当自强。

七【阅读】

书房摆整洁，笔墨放正端。

书籍是宝物，阅完位归原。

经典常开卷，游戏永不玩。

游戏毁心志，经典润心田。

劝人以口授，育人以书传。

百年不逊色，书香胜花香。

八【梦想】

才疏何报国，德薄怎称贤。

有技能不贫，有品德不贱。

学习靠方法，读书在平常。

三到读书法，心到是首先。

心与眼与口，心到即心专。

在乎点滴勤，何俱学业难。

九【立志】

中华好学子，从小立志向。

慧心绘梦想，妙手绣文章。

中华好学子，从小立志向。

敢胜父兄辈，自幼崇德贤。

中华好学子，从小立志向。

报国精忠勤，孝亲奉敬养。

十【报国】

学问学而问，相得两益彰。

不问学不深，不学问必浅。

学问知无涯，行止德有纲。

有心事竟成，无志枉少年。

国家兴衰事，匹夫责不忘。

今日少儿强，未来家国强。

十一【方法】

一是谈梦想，前途有方向。

二是讲方法，学习方法强。

三是勤学习，天道酬勤贤。

四是懂休息，劳逸结合健。

五是保安康，安全健康爽。

学习懂专注，学业乐无边。

十二【方法】

课前先预习，课上静听讲。

课间要休息，课外要锻炼。

课下复习先，课后作业练。

课堂不走神，课业不拖延。

课程学习好，课考成绩上。

课内用心学，课外辅导免。

十三【智勇】

成长有烦恼，学业遇困难。

童心本无惧，英才出少年。

少年不畏难，求知在学堂。

少年不畏难，诵读好经典。

少年不畏难，科学乐探研。

少年不畏难，技能喜实践。

十四【技业】

少年识事浅，不知谋生难。

少壮不读书，老大徒伤感。

莫学别人懒，不言他人短。

培好自身德，养好己身长。

早教趁童蒙，立志吾少年。

习惯伴成长，幸福有方向。

一【总结】

学海本无涯，唯勤谨是岸。

做人本有道，唯德孝为先。

处世要圆融，立德要正方。

人小志气高，年少宏图远。

少成若天性，习惯成自然。

养成好习惯，一生享不完。

二【总结】

平安大如天，万事排最先。

平安就是福，健康胜金山。

少年智国智，少年强国强。

少年健国健，少年贤国贤。

中华儿童铭，句句皆箴言。

将来成栋梁，当以铭为鉴。

中级班（常读课）

家庭教育 家庭幸福 人人开心

九篇【家庭教育篇】

一【家训】

传家忠和孝，持家勤和俭。

守家德和法，安家忍和让。

兴家读和业，护家安和康。

破家赌与毒，败家嫖与奸。

毁家暴与凶，伤家仇与怨。

防家盗及抢，警家拐及骗。

二【家教】

害人心莫有，防匪心莫忘。

莫信直中直，须防善不善。

君子亲而近，小人敬而远。

待小人宜宽，防小人宜严。

善恶从心始，是非欲是源。

为善迎吉祥，作恶招祸殃。

三【家教】

气乃无明火，不遏则燎原。

浮燥神难定，冷静气自安。

贪字贫字壳，婪字焚字相。

贪婪毁人生，似火烧一场。

知足人常乐，随缘心常欢。

水能静则平，心能平则安。

四【家教】

树小易匡扶，树大正身难。

子幼教不严，长大行难端。

不教父母过，失导子女茫。

治家有良训，教子有义方。

书诵千百回，其义自然见。

父母立好样，子女争自强。

五【读经】

忠厚培元气，诗书养心香。

善孝传家久，德法治国长。

不听老人言，吃亏在眼前。

不读圣贤书，碰壁恐早晚。

家中储余粮，心里不用慌。

家人读经典，家风不会乱。

六【十德】

忠孝仁智信，礼义勤勇廉。

惜子莫溺爱，教子莫用鞭。

德智体美劳，德能勤绩廉。

学业到职业，循序渐进前。

贤师如明灯，慈亲似护航。

若知师长恩，报答以自强。

七【正念】

白水本无香，空气亦不艳。

清净乃吉祥，平淡是平安。

忍得一时忿，终身免忧烦。

冲动是魔鬼，冷静是平安。

一念恶地狱，一念善天堂。

悲剧一念酿，幸福一念间。

八【智慧】

心里有阳光，世界就明亮。

身上有技能，前途就宽广。

有才而无德，惟恐福不长。

莫做亏心事，不赚昧心钱。

善良缺智慧，惟恐成愚善。

与人宜为善，恶人防不善。

九【教儿】

防小人宜严，教小儿宜常。

待小人宜敬，教小儿宜严。

待小人避远，教小儿避险。

待小人不厌，教小儿不烦。

少年识事浅，不知交道难。

诚能远小人，终身乃无患。

十【感恩】

思量饥寒苦，饱暖是福甜。

思量露宿苦，居家是福甜。

思量灾病苦，安康是福甜。

思量牢狱苦，自由是福甜。

思量战乱苦，和平是福甜。

思量无业苦，工作是福甜。

十篇【家庭幸福篇】

一【至简】

简单就幸福，幸福很简单。

简单易教育，教育要简单。

教育在经常，幸福在平常。

平常心是道，道在心常宽。

人无平常心，诸事难成全。

心无平安印，浮生空自忙。

二【大事】

大事十二件，人生幸福源。

人生十二福，幸福有方向。

一曰平安福，平安寿命长。

二曰健康福，保健身心康。

三曰厚德福，厚德守法安。

四曰读书福，读书圆梦想。

三【幸福】

五曰敬业福，择业技能专。

六曰婚姻福，择偶结良缘。

七曰家和福，家和万事旺。

八曰孝慈福，亲慈子孝欢。

九曰食居福，食居乐安康。

十曰人和福，人睦无仇怨。

四【惜福】

十一闲暇福，休闲享时光。

十二长寿福，福寿安康长。

世间千万好，首福是平安。

世间千万财，首富是健康。

世间千万宝，首贵是寿长。

世间千万德，首善是孝养。

五【家福】

配偶选贤良，婚姻处容宽。

妻贤夫祸少，夫正妻心安。

德清智必正，品洁自心刚。

男有才德兴，女会柔惠旺。

相夫教子乐，齐家立业欢。

夫妻相爱敬，婆媳互尊让。

六【家道】

持家俭是德，待人宽为善。

有福须同享，有难应同当。

孝老有所居，孝老有所养。

孝老有所乐，孝老有所健。

爱家爱亲人，惜身惜善缘。

畏法畏天地，敬道敬自然。

七【说话】

良言三冬暖，恶语六月寒。

好好学说话，家和万事畅。

忠言顺耳讲，理直勿气壮。

吵嘴忌动手，莫说过激言。

宜说悦耳语，勿讲刺耳言。

说者心欢喜，听者心喜欢。

八【宽和】

大事好商量，小事宜体谅。

不要争高低，不可翻旧账。

家庭非赛场，输赢有何妨。

家庭非棋盘，计较无胜算。

法庭论道理，家庭讲情感。

闲事莫较劲，较劲感情伤。

九【大福】

大道本至简，大福亦平常。

安康寿是福，福乃寿康安。

求学贵勤勉，持家宜勤俭。

供职须清勤，经商应诚善。

道生于宁静，德生于谦让。

福生于感恩，寿生于安康。

十【谨慎】

大事靠智慧，小事靠耐烦。

大事要周全，小事要安全。

安全无小事，细微隐大患。

大意易吃亏，小心难上当。

玫瑰花香艳，叶下刺暗藏。

岂知江湖险，贼心恐更险。

【总结】

一【总结】

学海本无涯，唯勤谨是岸。

做人本有道，唯德孝为先。

处世要圆融，立德要正方。

人小志气高，年少宏图远。

少成若天性，习惯成自然。

养成好习惯，一生享不完。

二【总结】

平安大如天，万事排最先。

平安就是福，健康胜金山。

少年智国智，少年强国强。

少年健国健，少年贤国贤。

中华儿童铭，句句皆箴言。

将来成栋梁，当以铭为鉴。

三【总结】

晨诵读经典，课堂聆听讲。

课余讲礼仪，暮省思修养。

智慧铭于心，仁德常共勉。

水木清华院，桃李国学堂。

幸福何为先，早教童少年。

大事何为最，古今唯安康。

四【总结】

吾日三省身，古训意味长。

反省思己过，改过学圣贤。

有错则改之，无错则加勉。

平常心是道，道是心平常。

白水本无香，空气亦不艳。

清淡乃吉祥，平常是平安。

五【总结】

居安思危险，有备则无患。

身健识疾病，有防则无恙。

中华学子铭，句句皆贤言。

中华父母铭，句句皆忠言。

总名幸福经，人生大方向。

顺势而为之，随遇而安然。

二零二二年元月

高级班（研读课）

学习动力 学习方法 学习成绩

《中华学霸铭》

（又名《中华学霸经》）

（学习动力学习方法学习习惯训练课）

【作者】观赏

中华儿童铭，教育好简全。

简单易学行，免费全共享。

亲子教育篇，家校共育贤。

中华学霸铭，学习方法强。

全国学霸方，归纳简而全。

大道至简单，实用最简便。

一【总叙】

学习方法低，学习成绩降。

学习方法高，学习成绩上。

学习方法好，方法在实战。

学习好方法，方法应学专。

大道至简单，方法要简便。

学知而后行，力行成习惯。

二【拒游】

喜欢游戏者，读书不喜欢。

爱好学习者，游戏莫粘染。

儿童早引导，少年先预防。

电子游戏事，家长和气谈。

电子游戏近，学习成绩远。

电子游戏迷，神仙无妙方。

三【成绩】

家庭教育好，学习环境强。

学习环境好，学习氛围强。

学习氛围好，学习心情强。

学习心情好，学习梦想强。

学习梦想好，学习动力强。

学习动力好，学习方法强。

四【自强】

学习方法好，学习习惯强。

学习习惯好，学习成绩强。

学习成绩好，学业择校强。

学业择校好，学生就业强。

学生就业好，孩子前途强。

安全健康好，品学兼优强。

五【方法】

循序渐进好，良性循环良。

懂得轮流换，疲劳易释放。

语文数学换，背诵做题换。

文科理科换，脑力体力换。

室内户外换，学习娱乐换。

静修闲聊换，紧张放松换。

六【方法】

方法有多样，优选最简便。

方法要实用，中用勿中看。

一有大梦想，二有学中欢。

三有小方法，成绩当然上。

身心安康好，思想品行贤。

然后成绩好，三好是自然。

七【方法】

课前先预习，课堂静听讲。

听讲当堂懂，不懂问当堂。

课后先复习，作业做题练。

公式要牢记，错题要重练。

建个错题本，错题考前练。

睡眠充足好，学习效果旺。

八【重点】

疑惑模糊点，重点及难点。

笔记做标记，上课听周详。

下课问老师，弄懂记心上。

作业先复习，弄懂再实践。

作业要计时，专心不拖延。

做完必检查，纠错查漏网。

九【应试】

建立错题本，错误莫再犯。

考试讲速度，功夫日常练。

书写基本功，作业限时间。

考场有技巧，先易后做难。

难题别放弃，最后也答上。

交卷前复查，交卷勿匆忙。

十【考试】

姓名学号填，题量先看看。

试卷齐全否，前后页码连。

符号应规矩，书写要规范。

写清晰且快，题先易后难。

碰上栏路虎，暂时放一边。

先做容易题，难题放后面。

十一【考试】

难题最后做，免得费时间。

审题要仔细，陷阱莫误陷。

一次做正确，返工费时间。

紧张深呼吸，胜负且随缘。

全毕总检查，检查多分先。

单位小数点，扣分太遗憾。

十二【考试】

写满空白点，下课才交卷。

猜估也写上，得分就是赚。

考后迎下科，出场勿再谈。

心理素质好，只因平时练。

学业动机好，学习动力强。

学习方法好，应试技巧强。

十三【考试】

命运靠自己，靠我不靠天。

高分因付出，学霸乃自然。

学习讲方法，学霸必有方。

谋事在于人，成事在于天。

一颗红心备，得失且听缘。

胜败兵家事，考试亦同样。

十四【学霸】

学业立梦想，学有成就感。

学习计划长，学习安排短。

时间管理好，零碎时间捡。

课前先预习，课堂静听讲。

课后先复习，考前复习全。

作业独立做，读书笔记纲。

十五【学霸】

课外习题辅，应考方法讲。

记忆技巧有，做题审题先。

学习有意志，培养在平常。

学业苦中乐，今日为明天。

学霸无稀奇，遵照做完全。

信之则有效，听活功效显。

十六【学霸】

课前先预习，课上静听讲。

课间要休息，课外要锻炼。

课下先复习，课后作业练。

课堂不走神，课业不拖延。

课程学习好，课考成绩上。

课内能用心，课外辅导免。

十七【心流】

学习象游戏，原理本相仿。

专注再专注，静心就心专。

专注产心流，心流幸福感。

专注生心流，心流愉悦感。

专心有心流，心流游戏感。

何必问学霸，学习有何方。

十八【心流】

一有大梦想，二有心流方。

三是讲方法，四要寿安康。

学业象游戏，道理本相仿。

梦想是首先，专注在经常。

专注成习惯，学习无困难。

专注成经常，学习乐无边。

十九【心流】

专注能量大，学业不觉难。

心流是何物，就是心能源。

取之若心泉，用之悦流淌。

平常心是道，中庸是妙方。

劳逸相结合，身心两不偏。

体脑相轮换，品学两相旺。

二十【心流】

心理学家讲，心流有来源。

一是引梦想，家长诱导谈。

二是平常心，学习似三餐。

知识须适度，不易不太难。

学习有技巧，过关胜利感。

时间空间静，无扰心思专。

鼓励常赏识，学生心里爽。

物质辅奖励，精神主赞赏。

二十一【协作】

家长可咨询，学习方法强。

学校可合作，学习方法全。

完全免费学，家校共育贤。

点点关注我，天天帮您忙。

为学子服务，方法同共享。

中华儿童铭，教育好简全。

二十二【公益】

中华学霸铭，学习方法强。

中华学霸铭，学习方法全。

中华学霸铭，学习方法简。

教育直播课，连麦咨询谈。

免费做解答，公益同分享。

赠人玫瑰花，手里余留香。

二十三【治本】

敬告众家长，主次宜分辨。

补课是治标，方法治本原。

学习方法好，学业心思专。

补课可以减，补课可能免。

孩子无心学，补课也枉然。

孩子缺动力，家长空自忙。

二十四【感谢】

谢谢老师们，转发众家长。

谢谢家长们，转发教师圈。

谢谢您转发，分享朋友圈。

谢谢您评论，谢谢您点赞。

我要谢谢您，同享正能量。

我要谢谢您，教育大家帮！

锻炼班（微运动）

人人保健 健康教育 安全教育

健康高于财富，安全高于一切。

附 录

《易健步》和《易保健》

【编创者】 观赏

大道至简，大简至易。

一、《易健步》（至简版）

来回走，动动手。

六分钟，日六次。

易健康，易健步。

二、《易健步》（详解版）

来回走，摆摆手。

六分钟，日六次。

易健康，易健步。

大步走，扩扩胸。

挺胸膛，呼吸畅。

易健步，易健康。

三、《易保健》

管住嘴，迈开腿。

烟酒戒，心态对。

安心睡，守交规。

学保健，要科学。

学安全，要全面。

二零二二年元月

后 记

《中华儿童铭》（《中华学子铭》），《中华父母铭》，《中华学霸铭》，三合一本，总名《幸福经》，作者是观赏。三铭合一，曰：三铭教育。

三铭教育，百年树人。五字经典，一生幸福。

家庭教育行，学校教育行，学业成绩行，家庭幸福行。

教育要简单，上面四方面，读一本经典，全解决方案。

教学很简明，晚上诵读勤，白天常践行，知行合一经。

中华国学经典，世界人文精华。

家庭教育大纲，学校教育方向。

科学学习方法，德智体美劳安。

家庭幸福原理，人生大事智慧。

家国富强同好，人人幸福同美。

天地人和同生，世界和谐同乐。

《中华儿童铭》，家庭教育行，学校教育行。

《中华父母铭》，家庭教育行，家庭幸福行。

学校晨诵，家庭晚读。

大道至简，大简易行，效果易见。

《中华儿童铭》（少年儿童行为规范习惯养成诵读本），作者是观赏。不仅适合六周岁到十四周岁的少年儿童经常诵读，同样适合家长、老师和大学生长期研读。

《中华儿童铭》把学生守则和少年儿童日常行为规范具体化，是作者历经三十年业余时间精雕细琢的经典之作。

五字一句，两句一韵。

朗朗上口，培德育智。

句句铭心，寓教于乐。

易诵易记，百读不厌。

一经成诵，终身不忘。

《中华儿童铭》，是中学、小学和幼儿园大班学生晨诵晚读及练习书法的好教材，是家庭教育、学校教育和家校共育的好方法及好方式。被誉为中华最美礼物书，人生最佳诵读本，学生最好练字贴，父母最爱教子经，习惯最优养成法。

《中华儿童铭》通篇贯穿为人处世、励志求学、立德成才之道与人生大智慧。首尾呼应，布局完整，全部采用五字韵文的形式，五字一句，两句一韵，四句一组，全文同韵，一韵到底。便于记忆，易于诵读。

从语言规律特点来讲，在句体选择上，因感三字句太短，不易达意。四字句与成语雷同。七字句稍长，不够简练。长短句又不易记。而六言诗由于本身句式的问题，它音节呆板，基本上是双音节的单调重复，缺少单音节的调剂，因此六言诗在婉转流畅上自不能与五、七言诗相比。

综上比较之后，五言诗字数居中，既简洁又能充分表词达意，且节律感最强，是最合适选择。同时，五字句也是最优美的句式。

唐诗最常见的就是五言和七言诗。纵观所有的诗词句式中，五言绝句，是最美和最大气的。所以，观赏撰著的《中华儿童铭》全文采用五字句式，读来朗朗上口，方便吟诵、表演及传播。如此深入浅出，通俗易懂，情深意重之作，成为学生喜闻乐见的诵读教材。

《中华儿童铭》总共只有几十首格言诗，作者却为其琢（文）磨（句）三十载（业余时间），可谓是“十年磨一剑”，“今日把示君”。唯见其言简意赅，惜墨如金，字字玑珠。

“铭”，是中国古代用于镌刻在金石、器物、碑碣等上的文字，逐步发展为一种文体，主要作用是寄颂功德和警戒自勉。用传统的“铭”文对学子进行规范，既是弘扬中华传统文化精神，更是宣传新时代中华学子积极向上之风，将广大学子普遍认同的内在要求转化为行为准则，倡导学习典范，引领中华学子独立自主、追求卓越、自强不息、德智体美劳全面发展，让每一位学子铭记于心。

《中华儿童铭》是学校学生学习、生活规范的凝练和彰显，表达学生求知树德的积极追求，体现新时代学校对学生素养的要求。

《中华儿童铭》是一篇精益求精、臻于至善的国学文化经典。其内容不仅萃取中华历代百家姓氏上百篇“家训”之长，同时还是在秉承传统的 《三字经》、《弟子规》、《千字文》、《千家诗》、《增广贤文》、《幼学琼林》、《笠翁对韵》、《养正遗规》、《朱子家训》和《孝经》、《周易》、《道德经》等上百部古时经典读本之基础上，将其中之精华元素吸纳运用。还大量参考了国内外的类似读物，为传统文化注入优秀的教育理念。其内容立意高远，意象丰润；字字如心，句句实话，篇篇至理，让人们时常诵读之后眼界更加开阔，思想更加丰满，心境更加平和，智慧更加精深。

一词一句全是做人哲理，一点一滴尽显教育智慧。

大道至简，大简易行。

少年儿童诵读及练字本《中华儿童铭》，其教学方法非常简洁，四句话十六个字，就是：

一、开心识字。

二、养正诵读。

三、定心练字。

四、养成习惯。

《中华儿童铭》，晚上常跟读，家庭教育行。早上常跟读，学校教育行。父母常研读，家庭幸福行。老师常研读，学校教育行。

一句好箴言可以受用一生。

一本好经典可以得益一生。

一位好老师可以影响一生。

一份好事业可以成就一生。

一个好伴侣可以幸福一生。

一套好习惯可以保健一生。

一首好诗词可以励志一生。

一份好礼物可以珍藏一生。

一时怡情是花香，千年润心是书香。

一时劝人以口授，百世育人以书传。

古人说“富不过三代”，完整的讲法是“道德传

家，十代以上；耕读传家次之；诗书传家又次之；富贵传家，不过三代。” 古谚亦云：“遗子黄金满籝，不如教子一经。”

好经典成就好习惯。

因有好经典，故有好诵读。

因有好诵读，故有好教化。

因有好教化，故有好思想。

因有好思想，故有好言行。

因有好言行，故有好习惯。

因有好习惯，故有好性格。

因有好性格，故有好命运。

因有好命运，故有好幸福。

教育，就是教导幸福。

教育，就是培养习惯。

养成人生好习惯，才能引导人生好幸福。

教育，就是培养子女、培养学子的好习惯。

这才是最实用、最实效和最简单易行的家庭教育与学校教育模式。

著名教育家叶圣陶先生曾经对教育做了如下精辟的结论：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好的习惯。德育，就是要养成良好的行为习惯；智育，就是要养成良好的学习习惯；体育，就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”

习惯养的好，终身受福；养的不好，则终身受累。父母和老师教给孩子们的人生经验与知识是有限的。而培养良好习惯的受益却是无穷的。这正是：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”

最美的教育最简单。

最简单的教育最实效。

最实效的教育是养成好习惯。

养成教育的最简方法是诵读经典。

诵读好书，养成行为习惯。

行为习惯，养成良好性格。

良好性格，构建人生命运。

最简洁最易行的家庭教育法——养正诵读与定心练字。

最简洁最彻底的家庭教育法与学校教育法，是传统国学启蒙经典智慧与现代家庭教育理念的完美融合。

常言道，乱世出英雄，盛世著经典。中华文化，通常几百年方出一经典。

昔时有《三字经》、《弟子规》和《朱子家训》。当今时代，作者历经三十年业余时间之功夫，终于撰著完成了国学经典五言韵文《中华儿童铭》。

传播童蒙国学经典，造福子孙后代，是一件有功在当代、利在千秋的好事情。

有道方可到，有德方可得。

有心方能行，有缘方能圆。

给孩子一份好礼物，让孩子一生都受益。

给孩子一份大智慧，让孩子一生都幸福。

《中华儿童铭》和《中华父母铭》，可谓是老少皆宜，雅俗共赏。无论是少年儿童，大中学生，还是老师家长，乃至于更多的广大读者，都非常有经常诵读及长期研读的实用价值。

大道至简，大简易行。

悦读一本经典，诠释一生幸福。

二零二二年元月

（全文全部内容至此）

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