怎样煮梨水治宝宝咳嗽（别再费劲煮梨水了）

朋友家的孩子，早上起来咳嗽几声，白天跑跳后咳几声，晚上睡觉之前还要咳几声。每天咳嗽不多，但总也停不下来。让家长很揪心，总想着带孩子去医院，让医生给开点止咳药，但又怕孩子去医院造成交叉感染。

相信很多家长有同样的纠结，咳嗽不止到底该怎么办？

咳嗽不是疾病，是一种症状

上海儿童医学中心呼吸科主任殷勇介绍道：“很多家长会认为孩子咳嗽，止咳最重要，所以首先想到的就是给孩子吃止咳药，但其实家长要明白咳嗽本身并不是疾病，这是一种症状，引起咳嗽的原因有很多，空气干燥，呼吸道感染，过敏或是外界刺激等，没有找到原因就用药并不能起到很好的效果。”

有时孩子早上起床会咳嗽几声，这只是幼儿通过咳嗽清理晚上积存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。“如果父母一见孩子咳嗽，便喂止咳药，咳嗽虽然暂时停止，但痰液不能顺利排出，会大量蓄积在气管和支气管内，容易造成气管堵塞。”殷勇说。

除此之外，一些常用止咳药对孩子也会产生不良影响。美国食品药品管理局建议4岁以下的孩子不要使用非处方的咳嗽和感冒药，英国、加拿大、澳大利亚则建议 6 岁以下都不要使用。

雪梨汤并不能治疗咳嗽

有些父母会给孩子煮雪梨汤。殷勇表示：“梨含有丰富的水分，能够缓解干咳带来的不适，但并不能治疗咳嗽，如果家长要喂孩子喝雪梨汤，建议不要放过多的糖，一方面过甜食物对孩子健康没有好处，另一方面会养成孩子不爱喝白开水的习惯。”那么“川贝雪梨冰糖汤”怎么样？川贝母性味苦，具有清热散结、润肺的功效，对于燥热咳嗽，比如口干、痰少稠黏、色黄、咽痛，或伴有发热、头痛等症状，选用川贝粉确有良效。

但若是寒性咳嗽，服用川贝粉就如“雪上加霜”，是很不适宜的，比如口淡不渴，咽痒，舌苔厚腻，以晚间咳嗽为主，痰稀白者，就属于寒性咳嗽。过敏性咳嗽很多就属于寒性咳嗽，切忌使用。雪梨养阴生津，对肺燥咳嗽、干咳无痰，有辅助治疗作用。冰糖的功效主要是用来调味，因为川贝母是很苦的；如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

文/本报记者 何娟

小贴士

家庭护理方法

由于过敏体质的儿童对环境的易感性增加，尤其对干冷空气更加敏感，所以在秋冬季尽可能少外出，尽量不去人多场所，比如超市、大卖场和游乐场。

如果需要出门，尤其在降温天气或空气质量不好的天气，尽可能戴口罩保护气道。

让孩子远离过敏原，如花粉、尘螨、烟尘等。注意保暖，及时增减衣物，避免感冒。清淡饮食、充足睡眠，有利于减轻症状。室内定期通风换气，保证室内清洁。

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