有什么办法可以快速降血糖？如何快速降血糖

发现血糖升高了，出现了糖尿病问题，有些朋友就总想着要“快速”的把血糖降下来，但实际上，降血糖是一个综合生活调理，合理用药的长期过程，血糖降的快点不要紧，但千万不要认为血糖降下来了，糖尿病就“治愈”了，比起快速降血糖来，长期平稳的控制血糖达标，才是控制糖尿病，减少糖尿病并发症发生几率，保护身体的健康的更重要方面。

有些情况确实需要“快速”的降血糖，比如一些新发的糖尿病人，糖尿病相关症状明显，血糖升高较严重，糖化血红蛋白超过9.0%的情况；再比如一些糖尿病患者，血糖没有好好控制，在需要进行外科手术的情况下；还有一些糖尿病患者，在糖尿病病程过程中，血糖出现重度偏高，可能有引发酮症酸中毒风险的情况下，这样的一些情况，如果不快速的降血糖，高血糖就可能会引起健康风险，或者导致手术风险，因此，就需要快速的降血糖。

快速降血糖，最常用的办法就是使用外源性的胰岛素治疗，可以在医生指导下，选择合适剂量的胰岛素单独使用，也可以使用口服降糖药和胰岛素联合用药，尽快的把血糖水平降下来，控制好空腹血糖和餐后血糖水平，把空腹血糖控制到7.0以下，餐后血糖控制到10.0以下是最基本的，对于轻度的新发糖尿病患者，这个控制标准，则可以更加严格，尽早的把血糖控制下来，才能减少高血糖对身体的健康危害。

但对于糖尿病初期，血糖水平轻度升高，还未确诊糖尿病，但属于空腹血糖受损或糖耐量异常的糖尿病前期情况的一些朋友，在血糖控制方面就不用太过激进，也不必过分的强调速度，不妨先从饮食控制和加强运动锻炼方面来调节血糖，通过低糖低脂饮食，合理控制摄入量，加强有氧运动，坚持运动锻炼，加强血糖消耗和改善胰岛素抵抗方面来加强血糖的控制，如果通过生活调理的方式，能够有效的控制好血糖，就可以先不用药来控制血糖，如果通过1~3个月的生活调理，血糖水平仍然偏高的，则应该考虑服用降糖药物来加强血糖的控制，合理选择降糖药，定期监测血糖水平，控制血糖长期达标，才是糖尿病控制的关键。

我们之所以强调糖尿病人要控制好血糖水平，主要还是为了改善血糖升高对身体带来的大血管和微血管健康危害，糖尿病带来的大血管健康危害主要是心血管风险的增加，而微血管病变则包括皮肤问题、周围神经损害、糖尿病足、糖尿病肾病、视网膜病变等多个方面，想要减少这些危害，就要积极的对血糖进行控制，想要控制好血糖，血糖监测，饮食控制，运动锻炼，合理用药，这几点缺一不可，尽早的发现高血糖问题，尽早的对高血糖进行控制，尽量的保持血糖的平稳达标，才能够更好的改善糖尿病的健康影响，保证糖尿病患者的生活质量和生存寿命。

因此，糖尿病控制血糖，该快的时候要快，但多数情况下，不必过分强调快，而是更应该强调长期、平稳的血糖控制，长期平稳的控制好血糖，才是糖尿病血糖控制的真谛和真正重要的方面。#清风计划#