腰突治疗的十个阶段（我的居家治疗历程分享）

2年前的夏天。白色的被子，白色的床单，来来往往的人也一身白，我做梦也想不到，我能出现在医院的骨病病房，而且还是因为腰间盘突出。

刚刚做完牵引，感觉腰疼了轻了不少，至少能轻微翻身了，我拿出手机，在搜索框里再次打出腰间盘突出几个字，得到的结果还是难治，治不好……腰间盘突出，到现在我还是有点不敢信，这个病能落到我身上。

腰突四五个月前，我健身时不小心扭伤了腰，当时虽然特别疼，而且感觉这种疼跟一般的腰疼不太一样，可也没多想，毕竟二十多岁的年纪，正当年轻，想在家躺几天缓一缓也就好了，可这一躺就是半个月，无奈去医院做了检查，医生看着片子，写了病历，给出的诊断是腰部严重扭伤，建议调养。

嗨，扭伤而已，问题不大，我松了口气。正值年关，走亲戚，打牌吃饭，我都带伤上阵，没当回事。结果过完了年，这没当回事的腰疼，开始越来越疼，已经有朝下身大腿蔓延的趋势，我扶着腰说疼，女朋友说我给你揉揉，我捂着腿说腿疼，女朋友问我，你到底哪疼。

再次去医院检查，医生建议我做一个全面的检查，结果发现是腰间盘突出。听完我的患病过程和这几月的经历，医生竖起大拇指，说你也是个战士，你这是腰部严重扭伤，造成腰椎椎体间的腰间盘破裂，髓核冒出压迫了神经，简单说就是腰间盘突出。腰间盘突出你还优哉游哉的过年走亲戚，喝酒打麻将，你不是战士是什么。

我说腰突不就是腰疼吗，为啥我腿也疼，医生问我，你是不是感觉腿疼，但又找不到具体哪里疼。我说没错，您真神医。医生虽然年轻，但一看就经历过不少我这样的案例，跟我解释说，髓核压迫神经根，就很有可能造成下肢放射性疼。医生还安慰说我这算轻的，人家严重的一直到后脚跟都放射性疼。

好吧，暂且不计较医生这安慰算不算安慰。为今之计还是得先问问怎么治疗。医生给出两个选择，要么保守治疗，要么建议手术。可现在我的病情还没严重到手术的程度，所以只能接受保守治疗。

那行吧，对我而言，首要的问题是先治疼，有句话说的好，未经他人苦，别劝别人善，得病也一样，没得过腰突，很难体会腰突的痛。一句话，就是浑身不舒服，疼到怀疑人生。

在医院接受了不到半个月的保守治疗，医生最常说的一句话就是，这个病需要长期的改善，长期的调理，时刻注意。

注意是注意，可我毕竟还年轻，平时喜欢健身，而且工作本身就需要久坐。所以没过半年，病情再次复发，再次住院。

这次出院以后，算是彻底长记性了，健身是基本告别了，工作也因为跟病情排斥，已经辞掉了。

而且经过这么来来回回的反复，一次一次的住院，我也明白了这个病咋回事，彻底治好不容易，还需要长期的调理，才能避免复发。

说起调理，期间试过很多方法，找正规机构推拿理疗，托人请老中医喝中药，但感觉效果上不算好。也算是偶然，我在刷头条新闻的时候，发现了一款叫铁腰板的治疗仪。

现在的信息软件都是兴趣抓取，我常常搜索腰突，所以会给我推荐很多有关腰突的产品，开始的时候，我每个产品都去看，像膏药，按摩椅这种产品，买了不少，大部分都用几次就算，效果不大。

但这次感觉不一样，首先这铁腰板是械字号产品，我做市场的知道这械字号的意义，这种医疗器械，想要通过械字号，必须要经过多加三甲医院临床验证才能通过，而且还得的确有效果才行。

另外，巧合的是，我在跟腰突的朋友聊天是，也听他提到过。

我看了看价格，发现的确比一般的产品贵一点，但也不算太贵，就留了个电话和自己的腰突症状，人家第二天回访到了我，详细的讲解了产品的治病原理和产品资质，它是通过能量治疗的方式，不用打针用药，佩戴即可改善腰突，算是比较新的技术了，而且让我动心的是，品牌有十八年历史了，属于这个行业里时间最长，影响力最大的品牌之一，妥妥的名牌。

下单以后，也就三天的时间，这台铁腰板就送到了家。

我按照客服专业指导尝试用了几天，其实也不麻烦，放在腰上，每天40分钟，就感觉腰部热乎乎的，很舒服，而且当时腰疼的情况就好了不好，非常明显，但不用的时候还是会感觉到疼，我不放心，有电话过去咨询了一下，人家说的也有道理，腰突本身就需要调理，使用产品后效果不会这么快。而且还要配合医生的医嘱，不该有的动作不能做。

这样坚持用了三个多月，才开始有明显的效果，首先腰疼减轻了，而且下肢的放射性疼也明显好了不少，到现在我已经坚持用了一年多，腰突一直没有反复。我个人感觉这跟我一直用铁腰板有关系。

值得一提的是，当初我在医院做康复，医院也会每天给我照红外线灯，而这台铁腰板的多重能量，电能，磁能，热能之外，还有就是远红外能。

不用去医院，在家就能照射红外线，其实仅仅就这一点来看，买这台铁腰板就很值，毕竟医院照射红外线，是按次收费的，而铁腰板想用就用，一台人家可以保证用十年，相比之下，便宜不少钱。

作为一个腰突快两年的患者，我很诚恳的说，腰突如果在家调理，铁腰板真的非常合适。