含维生素c最多的水果是猕猴桃吗（它被称为水果皇后）

它被称为“水果皇后”，维C含量是猕猴桃17倍，皮肤白皙不长斑！它就是水果中有着超高腌制的草莓！粉红酸甜的草莓是很多女孩子的最爱，可是大家似乎都只看到了草莓的外表和美味。草莓在水果中也是维生素之王。女孩子经常吃草莓对皮肤尤其的好。草莓在水果中所含肌肤营养素较为丰富，经常食用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。小编教大家做一道美味的草莓酱，早餐可以吃一些，清新美味还对皮肤好，尤其是春天还是草莓季，这时候的草莓比较便宜可以多买一些来做草莓果酱。

草莓酱

By Miss_申

配料：

草莓 1斤半、细砂糖 4茶匙、柠檬汁 4滴、柠檬汁 适量

烹饪步骤：

1.草莓洗干净控水后切小块儿！

2.去掉根部和芯儿

3.撒一层细砂糖

4.盖上保鲜膜放冰箱冷藏二十四小时

5.这个是放了八个小时沙出来的草莓汁！一定要放二十四小时！时间久草莓更软！更容易成酱！

6.放几滴柠檬汁后大火炒软！最后变小火收汁！

7.放凉后装在干净的玻璃瓶里面放冰箱冷藏！

8.早餐抹在土司上超级美味的！

烹饪小贴士：

选购技巧1、看形状：太大的和过于水灵的草莓不能买；不要去买长得奇形怪状的畸形草莓。有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。正常生长的草莓外观呈心形。2、看颜色：挑选的时候应该尽量挑选全果鲜红均匀，色泽鲜亮，有光泽的。不宜选购未全红的果实或半红半青的果实。草莓表面的“白芝麻”应该是金黄色的，如果你看到的”芝麻粒“也是红色的，那有可能是染色的。购买草莓的时候可以用手或纸轻拭草莓表面，如果手上或纸上粘了大量的红色，那就要小心了。再者，喷施了色素的草莓用水冲洗时水会变成浅红色。

大家更喜欢吃什么水果呢？

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