孕期是不是不宜吃山楂（孕期不能吃山楂）

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孕期是不是不宜吃山楂

谣言：孕期不能吃山楂

山楂，又称红果、山里红。有人说孕妇不能吃山楂，吃多了会宫缩导致滑胎，这种说法是没有根据的目前世界上还没有任何权威医学机构给出警告，告诫孕妇要避免食用山楂。

怀孕期间适量吃新鲜山楂水果，还可以帮助缓解孕吐和增加食欲。如果孕妈妈恶心不适、食欲不好，想吃酸的东西，可以放心食用新鲜山楂，适量就好。

但是需要注意的是，山楂制品（山楂糕，果丹皮，糖葫芦）含有很多糖，吃太多不利于孕妇血糖的稳定而且会长肉肉。所以解馋可以，不要过量哦~