凉拌果仁菠菜家常做法(果仁菠菜鲜的团圆味)

凉拌果仁菠菜家常做法(果仁菠菜鲜的团圆味)(1)

菠菜营养丰富,适合各种烹饪手法。过年吃腻了大鱼大肉,来道清爽的凉拌菠菜非常不错哦。这道果仁菠菜有两个亮点:一是加了花生仁,味道更香、口感更丰富。二是加了味事达味极鲜酱油,口感更胜一筹!

By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 菠菜 250克
  • 花生米(生) 十几颗
  • 盐 少许
  • 醋 适量
  • 香油 五六滴
  • 酱油(味事达味极鲜酱油) 七八滴
  • 食用油 少许
  • 辣椒面(可不放) 20克
  • 糖 1汤匙

做法步骤

凉拌果仁菠菜家常做法(果仁菠菜鲜的团圆味)(2)

1、选择新鲜的菠菜,洗净。

凉拌果仁菠菜家常做法(果仁菠菜鲜的团圆味)(3)

2、锅内加适量水烧开,加一点盐一点油然后放入菠菜煮熟,大约3分钟。

凉拌果仁菠菜家常做法(果仁菠菜鲜的团圆味)(4)

3、煮好的菠菜淋干水分切段儿。

凉拌果仁菠菜家常做法(果仁菠菜鲜的团圆味)(5)

4、加入各种调料和花生米拌匀装盘。

凉拌果仁菠菜家常做法(果仁菠菜鲜的团圆味)(6)

5、夹一口尝尝,清爽美味。

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6、成品1

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7、成品2

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8、成品3

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9、成品4

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10、成品5

小贴士

1. 焯菠菜加油盐是为了保证菠菜的翠绿。 2. 花生米尽量吃之前加,否则不酥脆。 3. 菠菜的水不要挤的太净,否则调料都被菠菜吸干口感不好。

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