怀孕的孕妇不能吃哪几种食物（准妈妈们在怀孕期间）

当女性朋友们受孕成功后，晋升为准妈妈后，胃口就变得以前好了很多，什么都想吃，甚至想嘴里一直有东西。

其实准妈妈们能吃也是好事，因为这样对腹中宝宝的发育也极其有利，只是并不是什么食物都能吃得。

平常我们吃这些东西也许没事，但到了怀孕期间是万万不能吃的，不仅对宝宝的发育不利，甚至还有流产的危险！

1、口香糖

口香糖可以帮助我们去除口臭，暂时改变口腔空气，虽然没毒，但是制造口香糖的时候还是加入了防腐剂等添加剂，这是多多少少都带着一定的毒性，所以在怀孕期间准妈妈们尽量少吃！

2、咸菜

准妈妈们有时候口味重，觉得菜没有味道，就会在吃饭的时候吃家里自制的咸菜或者买市面上流通的腌菜，以此来改变自己的口感，增加食欲。但咸菜在腌制的过程中会产生亚硝酸胺这种致癌物质，所以准妈妈们在怀孕期间千万不要吃。

3、含铅量高的食物

准妈妈们在怀孕期间千万不要触碰含铅量高的食物，比如爆米花、松花蛋等，因为吃多了容易引起铅中毒，轻则失眠贫血，重则宝宝发育不良，智力退化。

4、山楂

山楂可以帮助人们开胃，增强食欲，但是孕妇们却不能吃，因为山楂对子宫有收缩的功能，吃多了会造成孕妇流产。

5、桂圆

准妈妈们在怀孕期间容易产生口干胎热，大便干燥的症状，而桂圆在中医上有着清热凉血的作用，所以有些妈妈就会吃桂圆或者用桂圆熬粥，来缓解这些症状。但如果是平常人吃，的确有良好的效果，但孕妇却不能吃，不仅不会保胎，还会有漏红腹痛等流产的先兆！