演员上镜前一周减肥计划（成功瘦身的7位男明星）

减肥、瘦身一直都是大多数人一生都在努力的事情，永远都在计划中。

需要出现在镜头前的明星，更是注重对身材的管理，跟我们普通人不同，他们的外貌直接关系到事业前程，因此需要付出更多的努力。

让我们回顾一下，那些成功瘦身，变身帅哥的明星们。

魏大勋

魏大勋，1989年4月12日出生于吉林省吉林市，中国内地影视男演员、歌手，毕业于中央戏剧学院2007级表演本科班。

虽然是科班出身，魏大勋走入观众视野，却是通过综艺。多次参加辉煌时期的《快乐大本营》，以及《拜托了冰箱》《全员加速中》《明星大侦探》等多个热播综艺节目。

早年间，魏大勋曾经一度是一位体重达到226斤的胖子，为了可以考上自己心仪的学校，成为演员。他偷偷建了一个减肥账号，每天都在上面分享、打卡自己的减肥之路。

如今瘦身成功的魏大勋，虽然在娱乐圈并没有那么惹眼，但是比起曾经的自己，已经是改头换面了。

彭于晏

彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省，毕业于不列颠哥伦比亚大学， 男演员、歌手。

2002年，因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》 ，从而进入演艺圈。

近些年，在电影中，多以硬汉、型男形象示人，受到广大观众的喜爱。

他出演的《激战》《黄飞鸿之英雄有梦》《湄公河行动》《紧急救援》等影片，均取得不俗成绩。

彭于晏少年时期，是一个不折不扣的小胖子，直到高中后才有了减肥的想法。

通过运动和合理搭配的饮食，慢慢地瘦了下来，并且练就了一副好身材。

陈飞宇

陈飞宇，2000年4月9日出生于美国，中国大陆男演员，就读于北京电影学院。

作为著名导演陈凯歌和演员陈红的儿子，陈飞宇的演艺之路走得十分顺利。

2017年7月，主演青春校园电影《秘果》，从而正式进入演艺圈。

之后，相继出演了《将夜》《最好的我们》等影视剧。

陈飞宇童年时期一直是个可爱的小胖子。他在十岁时就参演了陈凯歌导演的电影《赵氏孤儿》，从中饰演“新君”，是国军的儿子。

直到16岁的时候，陈飞宇因故决定减肥，用了半年的时间，从210斤减到130多斤，一共瘦了近80斤。

瘦身成功的陈飞宇，总算没有辜负妈妈陈红的颜值，变成了一个帅哥。

胡一天

胡一天，1993年12月26日出生于浙江省杭州市，中国内地男演员。

2017年11月，首次主演青春爱情剧《致我们单纯的小美好》成名。

此后，又陆续出演了《绝代双骄》《民国奇探》《民国奇探》等电视剧。

胡一天曾经在网上晒出自己初中时候的照片，脸上都是肉，身形也偏胖。

随后在《我家那小子》这档综艺节目中，分享过自己瘦下来的方法。说自己是在某个暑假，通过每天去游泳瘦下来的，并且一个暑假瘦了40斤。

现在身高188的胡一天，是一位标准的大帅哥了。

李现

李现，曾用名李晛，1991年10月19日出生于湖北省咸宁市，成长于湖北省荆州市 ，中国内地影视男演员。

2011年，出演个人首部电影《万箭穿心》，从而正式进入演艺圈。

2018年，主演青春爱情剧《亲爱的，热爱的》，在剧中担纲男主角，饰演网络安全技术高手韩商言，从而走红。

此外，出演了《河神》《法医秦明》《古董局中局》等影视剧。

李现最重的时候足足有200斤，高中的时候40天减了20斤，考上艺校成为演员以后，才更加注重自己的形象，他开始健身减肥，他拍完《河神》的时候已经瘦到了140斤。成了现今穿衣显瘦，脱衣有肉的身材。

郭麒麟

郭麒麟，本名郭奇林 ，1996年2月8日出生于天津，相声演员 、影视演员。

父亲是德云社的班主郭德纲，出生后，一直受到关注。

在表演相声的同时，进军影视圈，出演了《庆余年》《赘婿》等影视剧，参加了多档综艺，凭借机智的表现，赢得了许多观众的喜爱。

大家本来对郭麒麟的印象，一直是个小胖子，谁知，有一天却是以另一番形象，出现在观众眼前。

郭麒麟用了一年时间，从200斤瘦到130斤，呈现给大家一个全新的形象。

张艺兴

张艺兴，1991年10月7日出生于湖南省长沙市，中国内地流行乐男歌手、影视演员、音乐制作人。

2012年，4月以EXO团体和其子队EXO-M成员身份正式出道。

2015年，因加盟励志体验真人秀节目《极限挑战》而受到广泛关注。

此后，发行多张音乐专辑，出演了《老九门》《黄金瞳》《一出好戏》《扫黑风暴》等影视剧，获得了众多好评。

早年间，还没有成为练习生的张艺兴，曾经也有过一段胖胖的时期，看起来十分可爱。

为了能够上镜好看，很快意识到自己的体重超标，经过努力变瘦了之后，这么多年来，一直都保持身材，

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