儿童如厕训练（如果孩子具备这9点）

当然，有些孩子在几天内就掌握了它（看看如何在三天内训练你的孩子如厕），而有些孩子则需要几个月或更长时间。如果你在开始就了解如厕的基本法，你和孩子就会对如厕训练更有信心。

以下是如厕训练的基本步骤，家长朋友们赶紧Mark下来吧～

当孩子大约一岁时，他们直肠或膀胱就具备了自控能力。有些孩子18个月就开始会自己上厕所了，而另一些人直到3岁以后才能学会。一般父母在孩子大约2.5岁的时候开始如厕训练。

当孩子对如厕训练感兴趣时，通常因人而异，所以要注意你的孩子是不是已经“准备好了”：她能遵循简单的指令吗？她能走路坐下吗？她可以自己脱下裤子又重新穿上吗？尽量不要给她施加压力——如果她还没有做好准备，仓促训练只会适得其反。

也不要指望二胎家庭两个孩子的如厕训练时间表一样。男孩的训练速度往往比女孩慢一些，而二胎（及以后）孩子可能比一胎学得更快。

还要考虑到你的孩子如果现在还有其他的新挑战。正在经历生活中的动荡或变化，比如照顾者变动或爸爸妈妈生了弟弟妹妹，学会如厕训练更困难。

家长也这样：如果正在装修房子，刚刚入职一份新工作，或者正在经历孕期反应，那么现在也不是如厕训练的好时机。那就再等等。

首先，得给孩子买大小的儿童坐便器或一个放到马桶上的坐便圈。我之前写过一篇baby care小马桶的文章，感兴趣的可以了解一下，纯良心推荐～

在你给孩子精挑细选的马桶上，写上他的名字，并鼓励孩子多用小马桶便便。购买一个儿童坐便器，上边的小便盆一定一定要方便拆卸。

如果您使用的是适配座椅，请确保舒适安全，并且孩子有一个小凳子可以自己爬上去，这个小凳子在孩子坐着的时候也能给脚提供支撑。

每天一次，让你的孩子坐在便盆座位上，穿好衣服——早餐后、洗澡前，或者她可能排便的任何时候。这有助于她养成排便坐坐便器的习惯。如果在外面没有洗手间的话，把孩子的便携坐便器带到外面、游戏室等任何地方都可以。

一旦她对坐在马桶上习惯了，让孩子光屁股地坐在便盆上。再培养他习惯这个感觉。通过实践，让孩子了解到，在使用便盆之前脱裤子是人上厕所都会有的步骤，这也是父母（其他人）每天的例行公事。

如果坐在便盆上，无论穿没穿衣服，孩子如果局促不安的话，就不要限制或者强迫孩子坐在那里。如果她愿意坐在那里，比较轻松自在，那就可以继续训练。

孩子们通过模仿来学习，所以父母在他面前做示范是最好的方式。如果你家是男孩，刚开始教他坐便。当他掌握了，当他看见爸爸，哥哥或朋友站着撒尿 - 他也会慢慢掌握站着排便。

当你给孩子做示范时，可以告诉孩子什么情况下应该去厕所。然后解释下你上厕所时发生了什么。另外，向他展示你如何用卫生纸擦拭，拉上裤子，冲马桶和洗手。

即使刚开始冲马桶、拉裤子、洗手这些步骤是大人帮着完成的，但是听你这么说，你能帮他了解这个流程。（如果你家孩子是女孩，帮助她从前到后擦拭，特别在排便后，尽量减少尿路感染的风险。

如果孩子有接受过如厕训练的哥哥姐姐，也可以让大孩子来做示范。对于您的孩子来说，看到年龄相仿的哥哥姐姐，展示如厕训练也会有所帮助。

向你的孩子展示排便和厕所之间的联系。下次她大便时，把她带到便盆，让她坐下来，纸尿裤上的便便倒到马桶里。然后冲马桶。

您还可以给孩子看一些关于如厕训练的绘本或视频。Taro Gomi的《Everyone Poops》，《Where's the Poop》《Once On a Potty》，它甚至有一个带有娃娃和微型便盆的版本。

在洗手间里放一本，可以帮助孩子吸收如厕训练的新知识。

鼓励你的孩子在感到有便意的时候迅速坐在便盆上。如果他需要他人协助，就明确告诉他，爸爸妈妈随时在。

如果可以，让他光着屁股跑来跑去，有意识的把便盆放旁边。他主动训练的时间越多，他学习的速度就越快。告诉他，他可以随时使用便盆，偶尔提醒他，如果有便意就自己坐在便盆上。

当你的孩子成功地使用便盆时，表扬他，“宝宝真棒”，在他掌握如厕训练时不断给他正向反馈。刚开始自己做便盆肯定不顺利，但是大人要让孩子明白，在便盆里上厕所是了不起的“成就”。

（家长也千万不要在如厕训练时大惊小怪的，让孩子把坐便盆上厕所当成稀松平常的事情就行）

一旦训练开始，考虑在日常工作中添加训练裤。它们能让孩子能够自主脱下小裤裤，这也是进行如厕训练的关键一步。

虽然布料训练裤不如纸尿裤方便，但孩子在里面撒尿或大便时可以真正感觉到。让孩子逐渐习惯训练裤，一次穿几个小时， 同时晚上仍然穿纸尿裤。

当你的孩子有便意就去找便盆时，就时候穿上大孩子穿的那些内裤了。许多父母发现，给孩子穿有喜欢的卡通图案的小裤裤，孩子更喜欢。

如厕训练对父母和孩子都是挑战。几乎每个孩子自己会上厕所之前都会经历几个“小挫折”。

发生挫折并不表示计划失败了。家长应该更有耐心。毕竟，孩子有自己的生理周期，他的肌肉发育才能保持膀胱和直肠闭合。

当把便便不小心拉到外面时，家长要包容、有耐心，建议孩子不要着急，慢慢来。

我是纶宝妈妈，科学育儿看我～