低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(1)

一碗鲜香浓郁的日式鸡肉叉烧面,日式料理讲究食材新鲜,简单调味,原汁原味呈现健康的味道! 那么我们就来做这道美味面条吧!

By 蓝纹乳酪 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 去骨鸡腿肉 2块
  • 挂面 180克
  • 葱 1根
  • 日式だし汁 3大勺
  • 浓口酱油 3大勺
  • 料酒 1勺
  • 砂糖 2勺

做法步骤

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(2)

1、准备好鸡腿肉和挂面。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(3)

2、鸡腿肉表面用牙签扎几下。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(4)

3、卷起鸡腿肉。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(5)

4、用棉线绑起来。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(6)

5、锅烧热,放入鸡腿肉煎至表面金黄色。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(7)

6、倒入料酒。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(8)

7、加入适量清水,倒入浓口酱油,加入だし汁。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(9)

8、加入砂糖。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(10)

9、盖上锅盖,弱中火煮20分钟。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(11)

10、锅中水烧开,放入挂面。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(12)

11、挂面煮熟捞出。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(13)

12、挂面冷水中冲凉后沥干水分。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(14)

13、鸡肉叉烧去掉棉线。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(15)

14、将鸡肉叉烧切片。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(16)

15、锅中加入适量清水,倒入2大汤勺叉烧汁,加入适量盐调味。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(17)

16、加入挂面。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(18)

17、挂面煮开。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(19)

18、将挂面盛出。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(20)

19、鸡肉叉烧摆入面条上,加入葱花。

低脂叉烧面(日式鸡肉叉烧面)(21)

20、日式鸡肉叉烧面,原汁原味呈现健康的味道!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页