吃叶黄素能治疗近视（吃叶黄素能治好近视）

#吃叶黄素真的能治好近视吗#

近视是眼睛在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统折射后，焦点落在视网膜之前。也就是说远处的物体不能在视网膜上汇聚，而是在视网膜之前形成焦点，因而造成远方的物体模糊看不清。近视后眼睛发生最明显的变化就是眼轴变长了，尤其是在儿童生长发育期内，这种变化就越明显，意味着在生长发育期内，近视增长的速度会更快。

有人说”叶黄素是可以治疗近视的，要坚持吃”，这个理论成立吗？是真的吗？眼科专家给的答复是，叶黄素不能治疗近视，叶黄素不是药物，而是一种保健品。近视形成的原因是因为角膜曲率的增加和眼轴前后径变长，叶黄素不具备改变这两种病因的功能。

叶黄素不是药物，而是保健品

临床上叶黄素主要用于治疗老年性黄斑变性，服用叶黄素以后，能够促进眼底视网膜黄斑中心的视觉功能，能够改善视力。发生近视后会引起视网膜脉络膜萎缩、近视性的黄斑变性，有时还会引起黄斑部的色素紊乱，出现豹纹状眼底等。口服叶黄素保健品后，会对这些并发症有一定的恢复意义，但是没有治疗功能。

近视引起的视网膜病变与眼轴的长短呈正相关的关系，也就是说眼轴越长，视网膜就越容易发生病变。我们经常把眼轴增长的过程形象的比作是“吹气球”，气球吹的过大自然会被吹破，眼轴长的太长，视网膜也同样会变薄，出现裂孔，发生视网膜脱离而引起失明。由于眼轴增长是不可逆的，所以近视一旦进展也是无法回退的。因此，近视的预防尤其重要。

眼轴增长是不可逆的，近视进展无法回退

为了预防近视的发生及发展，保持视力不下降，可以多吃点:

　　1、鸡蛋：近视患者适当多吃鸡蛋补充钙元素，利于增强巩膜的坚韧性。

　　2、海带：近视与体内缺乏铬和锌两种微量元素有关。近视患者通过食用海带补充铬和锌等两种微量元素，可改善近视度数。　　3、香蕉：香蕉含有丰富的钾和β-胡萝卜素等营养物质，钾元素可帮助人体排出多余的盐分，利于改善干眼症。　　4、橘子：橘子含有丰富的维生素C，具有解毒、明眼以及保护免疫系统的作用。长期食用橘子，可改善干眼症与近视等症状。

　　5、菠菜：菠菜含有的钾、钙和镁等三种微量元素，具有增强眼部肌肉弹性功能，预防近视眼形成，也可改善干眼症等。　　6、胡萝卜：胡萝卜中拥有丰富的胡萝卜素，在人体内可转换为维生素A等营养成分，可以缓解近视度数。　　7、枸杞：枸杞拥有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1/B2、维生素C以及钙、铁等营养成分，这些都是明眼的主要来源，可改善干眼症和近视等。