站桩的三大讲究 站桩最重要的事

站桩有一个最重要的事情，就是如何保证自己每站必涨功，反之站的挺辛苦，一天两个钟头，可是白站不涨功或者说涨的太慢，跟付出不成比例，那就尴尬了可是这种情况就算是明师在一众徒弟们当中，总有那么一两个这样的，该教的都教了，该讲的都讲了，别人都涨的挺正常，有一定的付出就有相应的回报，完全说不清楚解释不了这种事情，也就束手无策了，我来为大家科普一下关于站桩的三大讲究 站桩最重要的事?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

站桩的三大讲究 站桩最重要的事

站桩有一个最重要的事情，就是如何保证自己每站必涨功，反之站的挺辛苦，一天两个钟头，可是白站不涨功或者说涨的太慢，跟付出不成比例，那就尴尬了。可是这种情况就算是明师在一众徒弟们当中，总有那么一两个这样的，该教的都教了，该讲的都讲了，别人都涨的挺正常，有一定的付出就有相应的回报，完全说不清楚解释不了这种事情，也就束手无策了。

我是因为有长期的自学经历，先是练静坐，后面又是养生桩又是轨迹运动（云手），后面遇明师之后也是一路坎坷，并且有散功的经历，那段时间是不站桩还好一站桩就不停的是出虚恭，来回折腾到现在也不求功夫的进度了，首先要求能理解能够解释，尝试用科学符合逻辑的思维来描述，这对我是最重要的。

每个站桩有收获的人对站桩都有自己的理解。明师教站桩首先是对桩形的矫正，当然还有一定的方法，在此基础上要尽量傻站多站，之所以进度不一样，排除站的时间长短的不同之外就是对站桩的理解了，可能要说对站桩的理解难道不是以明师所教授的内容为标准吗？其实最重要的是你的身体对站桩的体验与理解，这才是指引站桩方向的根本，而体验每个人因为身体条件的不同而不同，明师的分享对具体个人未必有多大的作用，当然也有那种身体条件相似而体验相似正好匹配的，特别是这种基于体验的理解很难用语言或文字准确表达，多年之后你才会明白这无关老师的保守与否，以自己的体验为基础理解和匹配老师教授的内容才是真的明白，这是与学习文化知识不一样的地方。当然以我的观察，还有一种多数人使用的方式就是不要管老师说的听不听得懂，努力去站，通过老师的反馈知道自己是不是对的，由此而不断进步，最终会有豁然开朗的一天。

那么有没有超越个人体验而具有普遍性和逻辑性的理论或理解呢？我认为有！