哪些水果放冰箱里不能吃（这些水果不要轻易放在冰箱里）

冰箱作为一个因为食物保鲜而存在的电器，对于食物而言，它的确是万能呢，但对于水果就不是了，很多水果都不适合放在冰箱里保存，你们知道吗？注意：这些水果不要轻易放在冰箱里！

首先第一个，就是香蕉，香蕉属于热带水果，最适宜的储存温度是12^18度，所以冰箱不适合储存香蕉！第二个是西瓜，夏天很多人都离不开的水果就是冰镇西瓜，炎热的夏天来一大口冰镇西瓜简直爽翻天，但其实西瓜并不适合在夏天食用，切开的西瓜需要在12小时内消灭，不然滋生的细菌会导致肠道疾病。下面来和小编一起来学一道水果捞吧！

By 美食小编

配料：

火龙果 半个、芒果 半个、珍珠圆子 100克、熟红豆 50克、牛奶 150毫升、蜂蜜 10克

烹饪步骤：

1.火龙果半个切块， 芒果半个切块

2.珍珠圆子100g冷水入锅，大火煮至圆子漂起

3.熟红豆50g，倒入珍珠圆子

4.牛奶150ml,倒入芒果，火龙果，蜂蜜10g

5.装盘，即可食用

烹饪小贴士：

1、香蕉中所含的维生素Bz与柠檬互补的效果，它们能分解形成疲劳因子的乳酸和丙酮酸，从而防止或消除身体疲劳。正是由于香蕉含有以上两种营养成分，才成为运动员经常食用的补充能量的来源。

2、据研究，香蕉还含有大量的钾元素。钾能排出体内多余的盐分，而且具有利尿作用，有助于水分的新陈代谢，因此可以治疗水肿。

3、香蕉果肉有降压作用，适合高血压者食用，而且对大便干结患者、痔疮出血者也很适宜食用。果皮含蕉皮素成分，能抑制细菌、真菌的滋生。

参考文献：赵庆新《全家人的蔬果养生手册》

你们都喜欢吃夏日冰西瓜吗？

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