祛斑除皱美白肌肤（祛斑除皱轻松养颜）

女人爱美，在日常生活中用一个刮痧板就能自己搞定？我们请董俊佐老师聊一聊关于「特种刮痧——面部美容刮」的一些知识。

特种刮痧面部美容刮，可使面部气血流畅，微循环改善，使老化细胞脱落加快，新细胞再生加强，面部气血供应改善，增加面部肌肉纤维细胞的弹性，改善面部皮肤松弛与老化，能让面部皮肤光洁红润，达到养颜、祛斑、除皱之功效。

为什么刮痧能让面部变美？

人体的皮肤是非常神奇的器官。内经里有专门的皮部论，把皮部划分为十二个分布区域，人体的十二皮部处于最外层。它通过各种大大小小的络脉沟通内外，是身体内部和外部环境的一个沟通大使，同时也是门卫，由它作为第一道屏障，抵御各种外邪不让其进入身体。

手三阳经止于头面部，足三阳经起于头面部，面部是诸阳之会。中医讲阴阳，阳可让一切流动起来，女性本属阴，随着年龄，阴常有余而阳常不足。

《黄帝内经·上古天真论》讲到女性从35岁开始，因阳明脉衰出现「面始焦，发始堕」的情况，只有把头面部的阳调动起来，使阴阳平衡，身体才会健康。

因为头面是全身脏腑、肢节经络的反应中心，通过刮拭面部特定的穴、区、带，可以加强头面与全身内外的联系。通过一定的运板技巧，使经络、气血运行通畅，达到调节脏腑精气之目的。面部美容刮集治疗、保健、美容三用于一身，经常刮拭可消除病态，加强机体抗病能力。

刮痧是通过对人体的皮部入手，沟通营卫之气，从外向内一层层输送外力形成一种正向作用力，以此唤醒营气形成反向作用力而推出各种造成身体问题的瘀堵之物去往体表，再利用卫气强大的运送能力把这些人体垃圾带往排泄通道，从而保证身体健康。

刮痧通过对皮表的温和刺激，触动皮肤的感觉，带动孙络浮络把信息传达到对应的经络脏腑，就像多米诺骨牌，用的只是一个轻轻的推动力，带动的却是全身经络脏腑。所以很多时候，刮痧会显出立竿见影的效果，特别在美容刮方面，效果特别好。

面部美容刮要注意什么？

• 因为面部皮肤娇嫩，血管也很丰富，运板力度应该由轻逐渐加重，以轻柔缓和手法为主，严禁出痧，更不可施以重手法而破皮，这个要切记。面部患有皮肤疾病，有出血倾向者不宜刮拭。

• 面部美容刮不用活血剂，一般用润肤乳剂配合，刮痧前必须先清洁面部后再进行刮拭。

• 特种刮痧的面部美容刮，一般都建议用刮痧板的特殊弧度，或者刮痧板厚面1/3处轻轻刮拭，时间宜短，手法轻柔，每日两次为好，早晚可以各一次。

美容刮如何改善眼袋、鱼尾纹？

以目周刮为主的刮法可以解决眼袋、鱼尾纹、以及眼角细纹问题。

✦ 目周刮 ✦

起板于睛明穴，沿上眼眶向上至攒竹穴，沿上眼眶一直刮至瞳子髎；再起板于睛明穴，沿下眼眶经承泣穴（或四白穴）刮至听宫穴。

图片来源【家庭医生线上学堂】

李湘授老师《特种刮痧》线上课程截图

有眼袋说明什么问题呢？若眼袋大说明脾虚，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱；若眼袋黑说明肾亏；若眼袋有青筋说明肝气郁结，有妇科疾病、月经不调、带下；若眼底有脂肪颗粒，80%的人胆固醇偏高，20%的人正在往这个方向发展。

而鱼尾纹部位从中国传统面相学来看，就是「夫妻宫」，夫妻宫又称「奸门」，位于眼尾部位，在眼睛左右两侧的位置，它关乎男女之情感、夫妻之关系。

据闻凡夫妻宫光滑平润纹线稀少者，情感和睦，婚姻幸福，而且妻有帮夫运，必致家财万贯，夫贵妻荣。而鱼尾纹过多者，夫妻极易不和。

从中医角度看，这个位置是胆经的起点，瞳子髎穴就在这里，这也是三焦经和胆经的交汇处。如果外眼角的皱纹明显，就说明是胆经、三焦经不通，睡眠质量差；而内眼角皱纹则代表肾虚，膀胱经不通，易患妇科疾病。

特种刮痧以辨证为首务

特种刮痧讲究的是以辨证为首务。所谓「病不辨则无以治，治不辨则无以痊。」在辨证施刮的基础，再注重整体调节，强调运板技巧，自然可以板到病除。所以要解决什么问题，就要先一一对应。

以目周刮为例：

✔ 如果是解决眼袋问题，因为是脾虚导致的，就配合脾经的公孙穴、三阴交、阴陵泉；

✔ 要是眼袋还有青筋，就要去找肝经的曲泉、太冲、行间；

✔ 外眼角的鱼尾纹，就要考虑三焦经的外关、阳池、中渚，以及胆经的阳陵泉、足临泣；

✔ 黑眼圈以及眼底的细纹，其实都是肾虚所致，配合补肾的穴位自然事半功倍，太溪、复溜就可以了。

按这个思路，运板到位，一周就可以看到效果。一起动手，尝试刮掉眼角的鱼尾巴~