篮球怎么学会三步上篮（听说过三步上篮）

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同学们，上课啦！你听起来熟悉的三步上篮，你真的知道什么是三步上篮吗？下面开始“科普”一下，快来一起看看吧！

篮球

我们中国人以前讲三步上篮，实际上规则是没有这个规定的。没有三步上篮这个词，只有两步半上篮是符合规则的。

运球期间或者是接到球期间，跨出第一步是右脚的话，那么左脚横跨步就是第二步，左脚马上起跳的话是两步半就必须投篮，而不是三步上篮。

现在的规则改了，行进间单脚触地时持球中枢脚可以延后了一步。俗称詹姆斯上篮，但是教学中还是按照三步上篮教学。

篮球

好了今天的篮球教学就到这里了，各位要坚信台球不会辜负你的努力，私下里要努力练习哦，祝你早日成为你心中的花式球王哦！

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