接近糖尿病边缘的人能不能吃蜂蜜（糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜）

有一个王朋友在后台留言：糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜？网上2种说法都有，不知道听谁的？今天由济宁市第一人民医院内分泌科，何常雨医生给大家说一说！糖尿病患者到底能不能吃蜂蜜？

对于糖尿病患者来说，如果说血糖控制在正常范围之内，并且比较稳定的情况下，吃少量的蜂蜜是可以的。

但是如果血糖控制得不好，并且波动幅度比较大，这时候建议还是尽量避免吃蜂蜜，因为蜂蜜中是含有葡萄糖和果糖的，它对血糖的波动会有所影响，糖尿病患者一定要严格的控制饮食，并且要注意适当的运动。

1、血糖范围是否正常？

正常血糖标准是：空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/L，餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L。

2、血糖是否波动大？

糖化血红蛋白（A1C）是衡量血糖控制情况最好的“标尺”，一般是6.5％。

满足这两个条件，可适当吃少量蜂蜜，一周1-2次的频率即可。

2017 版中国 2 型糖尿病的综合控制目标内容见下表：

各项检测指标达到相应目标值。

减肥喝牛奶选全脂牛奶？低脂牛奶？还是脱脂牛奶？建议首选这种

乙肝五项检查时需要空腹吗？需要分情况，附乙肝“两对半”对照表

肝癌确诊后还能活多久？医生说不超过这个数