茉莉花茶是否可以常喝（这几类人最适宜喝）

茶，除了饮用、文化之外，还有很多保健作用，例如普洱茶暖胃，绿茶清心去火，乌龙茶有助于减肥，那么有"窨得茉莉无上味，列作人间第一香"美誉的茉莉花茶呢？

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根据汉朝《史书》记载，茉莉花最早起源于古罗马帝国。宋朝时，中国兴起了把香入茶的热潮，茉莉花茶由此兴盛。常喝茉莉花茶，不仅可以美容养颜，还具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种老少皆宜的健康饮品。

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夏饮茉莉花茶可消燥解乏

茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人。夏日燥热，午睡后人们却普遍感到将醒未醒，这个时候喝上一杯茉莉花茶，可以缓解夏日乏力带来的不良影响。茉莉花茶甘凉，还有芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，让人神清气爽。

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上班族宜喝茉莉花茶

茉莉花茶的主要功效是疏肝解郁、芳香化浊，对于振奋精神有着显著的功效，对于生活在空气污染、水污染严重、生活压力巨大的环境中的人而言，常喝茉莉花茶还能祛除体内污浊之气，可以放松心情。

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中老人喝茉莉花茶

对于中老年人，茉莉花茶能够抵抗衰老，降低血压和血脂。茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效 。

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茶未遇见花时，茶本是茶，花本是花。

以花入茶，从此一汪清水，

既有了茶之恬静，亦有了花之优雅。

花与茶，每一次的相遇都似久别重逢。