怀孕期间荔枝跟杨梅可以吃吗（怀孕必看果中玛瑙）

我们知道孕育生命是一件十分美好的事，而且我们的准妈妈们会受到全家的关注，平时不可以剧烈运动，也不可以吃没有营养的食物，而且其中有几个月，很多孕妇都会出现恶心，不想吃东西的情况，虽然家人会努力做很多好吃的来讨好孕妇，希望增加胎儿的营养，但很多时候都是没有用的，这个时期的孕妇一般会喜欢吃一些酸性食物，比如说果中玛瑙-杨梅，一起来了解下吧。

杨梅的功效很多，孕妇也是可以吃的，而且不但能改善孕妇的一些不舒服的症状，还能帮助孕妇消化肚子里的食物，增加想吃的欲望，毕竟怀孕的时候多吃东西对胎儿是比较好的。不过也有人会怀疑杨梅吃多了是不是会对胎儿造成影响。

事实上杨梅虽然富含很多对身体有好处的成分，有些营养成分的含量甚至要比其他水果多上十倍，但是杨梅性属于温热，不仅是孕妇，即使是普通人，吃杨梅的数量也不能吃太多，不然的话，会导致人身体的体温变高，而且还会伴有肠胃方面的不舒服。

所以说，为了胎儿更好的成长发育，准妈妈们还是少吃果中玛瑙-杨梅的好，每次吃的数量最好不要超过十几颗，这样的话既满足了自己的胃口，又不会伤害到肚子里的宝宝。