丑橘有利于减肥吗（丑橘有助于减肥吗）

吃丑橘一般可以辅助减肥，丑橘里的热量并不是很高，但是丑橘里的含糖量是比较高的，正确的吃会可以帮助减肥，如果是量过多的话，就不会有助于减肥，所以说在减肥期间不宜吃过多丑橘，应该少量多餐，我来为大家科普一下关于丑橘有利于减肥吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

丑橘有利于减肥吗

吃丑橘一般可以辅助减肥，丑橘里的热量并不是很高，但是丑橘里的含糖量是比较高的，正确的吃会可以帮助减肥，如果是量过多的话，就不会有助于减肥，所以说在减肥期间不宜吃过多丑橘，应该少量多餐。

不管在吃什么水果，都要适量为止，尽量不要一次性吃的过多，以免导致肠胃功能受到影响。