吃什么水果养胃（养胃水果内容介绍）

苹果和木瓜及橘子，含有丰富纤维素和维生素，可以健脾养胃怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用，我来为大家科普一下关于吃什么水果养胃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

吃什么水果养胃

苹果和木瓜及橘子，含有丰富纤维素和维生素，可以健脾养胃。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。

葡萄，含有很多的酒石酸，它对胃有保护作用，也能促进脾胃功能的恢复。

木瓜，含有一些酵素，它可以帮助消化蛋白质类的物质，所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用。