屁股太突兀了怎么练（非常简单实用的方法）

站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股，我来为大家科普一下关于屁股太突兀了怎么练?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

屁股太突兀了怎么练

站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。

这样子夹，次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常作这个运动，这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线。