天麻鱼头汤小孩能吃吗(天麻鱼头汤)

熬夜加班,用脑过度,经常健忘,给大家分享一款天麻鱼头汤

天麻鱼头汤小孩能吃吗(天麻鱼头汤)(1)

食材:天麻20克、鱼头1只、姜片20克、红枣30克、枸杞10克、白芷20克

天麻鱼头汤小孩能吃吗(天麻鱼头汤)(2)

天麻20克

天麻鱼头汤小孩能吃吗(天麻鱼头汤)(3)

鱼头1只

天麻鱼头汤小孩能吃吗(天麻鱼头汤)(4)

姜片20克

天麻鱼头汤小孩能吃吗(天麻鱼头汤)(5)

红枣30克

天麻鱼头汤小孩能吃吗(天麻鱼头汤)(6)

枸杞10克

天麻鱼头汤小孩能吃吗(天麻鱼头汤)(7)

白芷20克

天麻提前泡软

锅中放入姜片,热油下鱼头煎至两面金黄

锅中放入煎好的鱼头

加入所有汤料

加入适量清水

煮开后关小火煮至一个半小时

加适量盐调味即可

味道鲜美营养,很适合脑力劳动者,常喝能补脑提神,来一碗放松下吧!

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