最快让人停止打嗝的方法（让打嗝停下来的最快方法）

打嗝可以说是人人都会遇见过的小困扰，当在公众场合，不停的打嗝时，总会让人感觉到尴尬。那么治打嗝的最快方法有哪些呢？

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1、什么是打嗝

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不只是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩，我们的肺部便会吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制，所以横隔膜的肌肉会有规律地活动。我们的呼吸是可以完全自主运作的，因此我们也不需要时常记着怎样呼吸。

打嗝时，横隔肌不由自主地收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起了奇怪的声响。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，但也有些人持续很久地打嗝。

2、引起打嗝的原因

（1）饮食过饱

最常见的情况是你在吃饭的时候，一下子突然吃了很多，一个不经意的小“堵塞”就会引起打嗝。

（2）喝饮料太多

如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

（3）服用阿司匹林等易冒泡的药物

因为阿司匹林溶解在水里会冒出碳酸气，这种碳酸气会引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。

（4）焦虑情绪

当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进了很多空气,引起打嗝。

（5）吃饭太快

在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。

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3、治打嗝的最快方法有哪些

（1）掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

（2）掐按内关穴

用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

（3）按压少商穴

在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。

（4）屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

（5）深呼吸

因为打嗝主要是由于气的作用,所以,只需要调节你身体肺里面的气,就可以啦!具体的方法是:开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。

（6）舌下放糖法

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

（7）伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

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大家如果受到打嗝困扰，不妨一试哦！