摔跤吧爸爸最惨的女孩（摔跤吧爸爸原型侄女上吊自杀）

2021年3月15日，一名17岁印度女孩在家中上吊自杀。

消息传出，全印度为之震惊，原因就是这个女孩的身份。

这位女孩名叫Ritika，来自印度著名摔跤家族Phogat，就是电影《摔跤吧爸爸》里面的原型家族。Ritika是原型父亲马哈维亚的侄女，两姐妹Geeta和Batita的堂妹。

电影里马哈维亚曾经是印度国家摔跤冠军，后来因为生活所迫放弃摔跤。他就把希望寄托在未出生的儿子身上，天意弄人，他接连迎接了四名女儿。

沮丧的他以为自己的摔跤梦想就此破碎，没想到意外发现女儿继承了自己的摔跤天赋，他决定不能浪费女儿的天赋，不愿让自己的女儿像其他女孩一样洗衣做过一生，就决定按照摔跤手的训练方法训练女儿，女儿最终赢得一个又一个冠军，成了千万个印度女孩的榜样。

与电影中父亲的形象类似，现实中的父亲也是用“铁血”策略训练女儿。而且在他的带动下，家族中越来越多的人参与进摔跤这项活动中，后来马哈维亚甚至开办了一个摔跤学院，培养下一代摔跤人才。

追随马哈维亚并拜师的人很多，其中之一就有这次不幸离世的Ritika。

消息传出，很多人在对Ritika表达哀悼的同时，也就Ritika自杀案展开了广泛讨论。除了讨论马哈维亚的训练方法，讨论最多的就是Ritika的性格因素：她追求完美，不允许自己失败。

法国启蒙思想家伏尔泰说过：完美是美好的敌人。

人的大脑思考范围有限，当把过多的心思放在“追求完美”这件事上时，就没有足够多的精力来思考解决问题的办法，一味追求“完美主义”，结果往往导致妥协、失败、或者是一场悲剧。

完美主义的孩子，为什么输不起？

现实生活中人们经常把完美主义视为优点，就连评价一个人，说“你追求完美”，人们都觉得这是一种夸奖。

事实上，就像心理学家希尔说的：完美主义者能感觉到路上的每一处隆起，他们对压力非常敏感。一帆风顺时没什么，但是只要刮来一阵逆风，完美主义者也能把它变成五级飓风，最终结果是他们真的输不起。

Ritika就是这样的女孩。

Ritika和两位因摔跤成名的表姐

因为家族的缘故，Ritika很自然就开始练起了女子摔跤，两位冠军表姐也评价她，说她有“难得一见的摔跤天赋”，加上Ritika本性要强，不允许自己自己失败，更不允许自己辱没Phogat这个姓氏，于是她更加勤奋地练习。

姑父马哈维亚看到侄女这么努力，自然也很高兴家族又出了一个天才，照旧就拿出了当年培养两个女儿的方法，对Ritika严格管教加训练，还拉上Ritika的爸爸一起监督训练，自此Ritika的生活完全被比赛和训练占满，压力山大。

马哈维亚和自己的学生，右下为Ritika

偏偏此时有三件事发生，成了压垮骆驼的最后三根稻草。

一个是她给自己的压力。Ritika给自己定下的目标是超越两位表姐，为印度拿下第一枚奥运会女子摔跤金牌。

一个是周围人的压力。一旦Ritika在比赛上稍有失利，周围人都会拿Ritika取笑，说她配不上Phogat家族，更丢了姑父和两位表姐的脸。

一个是前两个导致Ritika更是重视每场比赛，她总是不惜一切代价渴望赢得比赛。

强烈的好胜心和胜负欲促使她一路高奏凯歌，从幼年组、少年组、她不断取得优异成绩，斩获了一枚又一枚金牌。

可是成绩和荣誉的背后，她变得越来越不能接受失败，对她来说：失败就是一种原罪。

今年3月14的比赛，因为争议判罚，Ritika最终以一分之差，在印度全国青少年摔跤比赛中惜获第二名。

比赛结束后，Ritika像往常一样回到了姑父的家中，大家总结之后就各自回去休息了。但是比赛失败的阴影一直在Ritika脑海中徘徊，最终于3月15日在一个吊扇上绑了一根绳子，结束了自己年轻的生命。

Ritika的例子虽然极端，但是足够对身为父母的我们有所启发。像Ritika这样“别人家的孩子”，很容易因为外界以及自身的压力，对自己高标准严要求，他们会比别人更焦虑、更努力，但也对必经的挫折缺乏准备，也更难从失败中复原。

美国心理学家卡尔·霍妮曾提出这样的理论：当孩子担心自己不被父母或他人认可时，他们会产生强烈的焦虑和不安。于是，他们会在幻想中创造一个他们认为的、父母喜爱的“自我”，来缓解这种焦虑。

这个假想的自我通常是完美的——聪明、努力、优秀，当他们用幻想的自我来对照现实的自我时，会觉得自己像个冒牌货。

他们努力维持幻想中的形象，害怕别人看到幻想背后真实的自己。有时候，这会把他们推向一拐的境地。他们中的有些人，在别人看来已经足够优秀，但是他们觉得自己不够好，所以要“假装”自己“很优秀”。别人赞美他，不会增加他们的信心，反而他们觉得更心虚。他们觉得这个赞美是给那个假装的自己。

不幸离世的Ritika就是这样，她是大家眼中“别人家的孩子”，因为外界以及自身的压力，对自己高标准严要求，会比别人更焦虑、更努力，但是一场比赛的失败，就让她失去了生存的勇气。

这真的是一个残酷的玩笑。

追求完美主义，危害有多大？

有人会说：Ritika的例子毕竟极端，追求完美没有错。但其实，家长过度让孩子追求完美主义，有些危害真的想不到。

第一，完美主义让孩子更容易放弃，一旦做不到十全十美，他们往往选择逃避，不敢尝试。

这点知小蒙印象最深的，就是辅导孩子写作业的场景了。

曾经看过这样一个案例：有一个爸爸陪娃写作业，他最经常说的一句话就是：“你再好好写一下，这个写得不对，写得很难看”。

听到爸爸的话，孩子第一遍就会擦掉重写，但是即便第二遍，也不太容易达到大人的要求，大人会继续说：“你再试试”。

如果孩子再达不到标准，无声的抗议就会开始，孩子就开始拖延加“摸鱼”了。长期下去，很容易就导致孩子拖延逃避，无法正常完成阅读、书写甚至是考试。

这一点也在科学实验中得到了证实。心理学家希尔研究了运动员群体，发现在体育运动中，决胜的因素基本只有一个——练习。但是练习进行得不顺利，完美主义者可能就会半途而废。

第二，完美主义损害孩子健康。

完美主义倾向不光让人的潜力无法发挥到极致，也会导致一系列临床状态：包括抑郁症、焦虑症（包括孩子）、自残、社交焦虑障碍、公共场所恐惧症、强迫症、暴饮暴食、厌食症和贪食症、创伤后应激障碍、慢性疲劳综合症、失眠、囤积症、消化不良以及慢性头痛，更可怕的是，完美主义还和早逝与自杀有关。

中国台湾电影《阳光普照》，里面讲述了一个家长眼中的完美孩子的早逝。

阿豪是家里的大儿子，他从小就是品学兼优的乖乖男。只因为没能考上第一志愿的医科大学，就进了补习班准备重考，但老师和家长都相信他今年一定能如愿。

然而，这样笑容温暖、总是在为父母分忧的阿豪，却在一天夜里，毫无征兆地从楼顶一跃而下，猝然离世，没有给亲近的家人留下只言片语，却给一位喜欢自己的女生留下最后一条短信。所有的疑惑才就此解开。

阿豪一生就像阳光一样温暖明亮，他一直优秀，一直被所有人寄予厚望，却没有失败犯错的机会。

后来弟弟阿和回忆哥哥，说：哥哥从小到大都追求完美主义，甚至连全台最好的医学院没考过，他都要重考一次，因为哥哥不愿父母烦心，但其实他也很累的，他也不想不用这么乖，不用承受这么多。

父母如何帮助孩子

成为一个能接受失败的孩子？

知小蒙越写，心里越是沉重。这些孩子，本可以不用这么追求完美，却因为种种原因，遭受各种各样身心灵的折磨，甚至走向极端。

心痛之余，不禁思考：我们能做些什么，才能减少悲剧的发生呢？

第一，允许孩子失败。

我们都希望为孩子的成功拍手叫好，但是如果我们能在孩子失败时，接受孩子，那份柔情也同样难得、同样温暖。

话虽然如此，我们该怎么做呢？

这方面演员陶虹就做得很好。

她曾经在一档节目中分享自己的育儿经。女儿很小时，连最基本的积木都不敢玩，刚开始陶虹觉得女儿是因为觉得积木小，放不上去，就给她换了大号积木。

结果女儿还是不敢玩，陶虹觉得很奇怪，就默默观察她。

后来发现是自己玩得太好，女儿怕输，所以迟迟不敢迈出下一步。

陶虹明白女儿的小心思后，和丈夫徐峥故意把积木搭歪一点儿，然后一碰就倒，这时，女儿眼里突然闪现一道光：原来爸爸妈妈也会输。

陶虹的举动也同样向女儿展示：失败没有关系，认真享受当下，下一步才是最重要的。

所以当大人允许自己失败时，孩子就会意识到：胜败乃兵家常事，没有人无所不能，大人也一样会遭受挫折。

既然如此，自己为什么要害怕尝试呢？父母的包容，才能让孩子继续向前。

第二，肯定孩子的努力，培养孩子成长型思维。

斯坦福大学心理学教授德韦克研究发现：对过程的表扬会塑造孩子的韧性。

她主张，对孩子积极投入的过程进行表扬，包括他们的努力与策略，他们的专注、坚持与进步。

这些会逐渐培养孩子的“成长型思维”。

与“成长型”思维相对的，是“僵化型思维”。

一个秉持成长型思维的孩子，会认为自己的能力可以不断成长，并把注意力放在能力成长上；

一个抱有僵化型思维的孩子会觉得自己的能力是固定的，把注意力放在“证明自己行还是不行”上。这样的孩子会回避挑战、认为努力是一件可耻的事，越需要努力，越说明能力不足、会把批评当做对自己负面的评价。

长此以往，很容易出现悲剧。

而成长型思维的孩子，相信能力会通过锻炼得到提升，面对困难和错误时，也能积极应对，从中学习，不断成长。

所以我们在培养孩子成长型思维的时候，需要有技巧地表扬孩子，庆祝孩子那些很小的进步和成功，提醒他那时的感觉是怎样的，提醒他是经过怎样的努力才达到的。

比如在孩子写作业上面。当孩子认真完成作业后，你可以大声把表扬说出来：“你看看这页，你好好书写的字有20个，这是最多的一次，我为你骄傲。这一页你一共写了多少字，我们一起数数看，下次你能打破记录吗？”

这样孩子就会感觉很好，他也会更加努力“更上一层楼”的，毕竟我们要相信孩子的自驱力，不是吗？

世界足坛名宿C罗曾经说过这样一段话：“我不是完美主义者，但我享受把事情做好的感觉。”30多岁的他，依然驰骋在赛场上。他的自信建立在积极主动、自律性强，因此可以不断自我超越。

这才是应该教给孩子有关竞争、有关输赢的真正意义。

教孩子用成长的、发展的眼光看问题，一时输赢不会放大到整个人生，只要享受努力、享受进步，终有一天会有回报。

愿孩子有输得起的胸襟，也有赢得起的自信。

参考资料：

1、英国那些事儿：《<摔跤吧爸爸>原型侄女也成了职业选手，却因一分之差上吊自杀！》

2、利维坦：《完美主义有多危险？》

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