别小看红薯的好处（农村常见的这几类红薯你吃过吗）

第一种 烟薯

主要种植区域在我国的北方大部分地区，其颜色呈淡红色外皮，内部果肉呈红色，其生长条件和其他红薯一样喜爱阳光，比较适宜种植在沙质土壤地块，无论是蒸着吃或是烤着吃都是可以的，尤其是烤着吃软糯香甜，烤熟之后薯皮薄入纸片，且能完整撕下来，露出松软可口的红薯肉，油亮油亮恨不得一口吃下去。

烟薯

第二种 板栗红薯

板栗红薯原产于我国的陕西，其他地域也均有种植，此红薯糖分和淀粉含量都很高。它和其他红薯的区别，在于两头都是尖尖的，内部果肉颜色和板栗很像，而且煮熟以后口感似板栗的香味，适合特别适合早餐时煮粥或蒸红薯吃，那口干吃起真是棒棒的。

板栗红薯

第三种 六鳌密薯

说起六鳌密薯相信很多人都知道，但你知道它的原产地是哪里吗？下面给大家简单介绍一下，其实它原产于我国的厦门沿海地区，种植区域是沿海沙地种植，因其沙性地块松散土壤不宜板结，使其长出的密薯非常光滑，说起口感它可能不是最好吃的，但它的名气可谓是人尽皆知，在红薯种类里面也算是比较有名的了，当然它和其他红薯吃法是差不多的，无论是蒸着还是烤着也都是可以，如果把它做成烧菜，口感也是非常不错。

地瓜烧菜

第四种 黄金蜜薯

黄金密薯主要产自云南地区，因其日照时间较为充足，所以这里非常适合黄金蜜薯种植，因其特殊地理位置，其薯皮薄如纸，相比其他它吃起来更加粉糯香甜，而且所含的热量非常低，如果早餐蒸几个蜜薯，再配上一些酸奶，那简直是妥妥的健康又美味的早餐，而且又不用担心发胖的问题

黄金蜜薯

第五种 心香红薯

这种红薯其个头较小，外观非常迷你小巧又好看，而且味道特别的甜，吃起来口感非常细腻，此红薯很适合蒸着吃，及煮粥都是非常不错的。

第六种 西瓜红（红薯）

这种红薯具有很好的耐贮性，长时间存放还会回一部分糖，吃起来更加的清甜，甚至比烟薯25号还甜，很适合烤着吃，以及切片制作成红薯干，也是不错的选择。

西瓜红红薯

不知道大家还吃过哪些种类的红薯，以及你认为哪种红薯比较好吃，欢迎下方讨论交流 关注