真假近视是不是自己也可以检测（在家做一个小测试轻松辨别是不是真近视）

戴眼镜的朋友，尤其是刚开始戴眼镜的儿童和青少年常常被人问到：“你是真性近视还是假性近视”？很多人可能疑惑了什么是真性近视，什么是假性近视呢？不知道该怎么去回答。

区分假性近视与真性近视

其实假性近视是指长时间不科学地用眼，眼睛长时间缺乏营养还有就是受到光色的刺激过多而引起的一种功能性近视，是可恢复的。但如果你长期用眼过度，眼睛里的睫状肌持续紧张收缩，而且使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查仍存在的近视，那么很不幸你的眼睛已经发展成真性近视了。

教你如何在家里测试真假近视

其实大多数儿童起初近视都是假性近视，通过散瞳验光后可以正确矫正，效果好的甚至可以解除假性近视，恢复视力。怎么去判断近视的真假呢？有一个可以在家里鉴别真假近视的简便方法。

在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视。视力依旧或反而下降，按这种方法每天一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就有可能是真性近视。

当然这只是一个初步的测试，对自己的眼睛近视有个大体了解。如果你测得可能是假性近视，最好再去正规的视光中心或医院做专业的诊断。

医院常用的鉴别方法

睫状肌麻痹法：

公认的鉴别诊断最可靠方法，也是医院常用的方法。用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。

动态检影法：

一般不用散瞳，不过方法相对复杂。

①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。

②暗室内医生和病人面对而坐。

③患者戴试镜架，左右眼前均放 2.25D球镜。

④患者双眼同时注视检影镜上视标（反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明）；⑤作33cm距离同位动态检影。