自我推销思维方式（自我推销到底会不会成为禁忌）

我们中的许多人本能地讨厌吹自己的小号然而，重要的是要了解如何最好地突出我们的技能——尤其是现在，我来为大家科普一下关于自我推销思维方式?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

自我推销思维方式

我们中的许多人本能地讨厌吹自己的小号。然而，重要的是要了解如何最好地突出我们的技能——尤其是现在。

仅仅是自我推销的想法就让很多人畏缩。吹小号是我们很多人都不擅长的事情，这并不奇怪，因为我们从小就被教导“吹嘘”不是一种有吸引力的品质。“我们被认为是傲慢的自我推销所困扰，”《他妈的谦虚：为什么自我推销不是一个肮脏的词》的作者 Stefanie Sword-Williams 解释说。“但如果你不是一个狂妄自大的人，你就不会那样做。”

专家说，事实上，为自己的专业成就感到自豪应该被视为生活的正常部分，而不是禁忌。突出你的技能可以促进工作场所的成功，无论你是换工作、想在工作中晋升还是向你的老板展示你的成就，能够有效地自我推销都是一个优势。

现在，“自我销售”的需求可以说从未如此强烈，因为受大流行影响的企业权衡了他们做什么和不需要做什么。对于某些群体尤其如此；例如，传统上努力提升自己的女性尤其受到Covid-19 经济衰退的影响。家庭工人也可以受益；研究表明，他们缺乏与经理面对面的时间，这对职业发展产生了负面影响。

“如果我们不花时间展示我们的价值，我们就有可能不被视为'被需要'，”Sword-Williams 解释道。“你发布的关于你自己的内容会让你广为人知——所以你必须控制这种叙述。”

大流行后，我们如何提升自己可以帮助确定我们是在工作场所茁壮成长，还是徘徊、被忽视、在旁观。这意味着克服娇气并学习如何正确解释我们的技能。幸运的是，这是我们都可以掌握的。

自我推销的性别差距

在最简单的形式中，自我推销是引起人们对您的工作和成就的关注的行为。无论是在 LinkedIn 上分享的帖子、与老板的电子邮件签到还是与重要联系人的对话，自我推销都会突出您的成功，以发展个人品牌、促进职业发展或在你的领域。这是一项技能，对于试图登上就业阶梯的人来说，与对于 CEO 一样重要。

如果我们不花时间展示我们的价值，我们就有可能不被视为“被需要”的人——斯蒂芬妮·斯德·威廉姆斯

或许不出所料，有证据表明男性比女性更多地参与其中。事实上，两位美国学者在2019 年进行的一项研究发现，该领域存在“巨大的性别差距”。研究人员要求参与者参加数学和科学测试，然后对他们的表现进行评分。参与者被告知，他们如何评价自己将被传达给雇主，雇主将仅使用该信息来决定雇用谁以及支付给他们什么。尽管男性和女性的表现同样出色，但男性平均给自己 100 分，而女性给自己 46 分。

“许多单独的研究表明，当被问到时，男性倾向于‘吹嘘’自己的成就，而女性则倾向于少报自己的成就和能力，”《为什么女性比男性更穷（以及我们能做什么）》一书的作者安娜贝尔·威廉姆斯 (Annabelle Williams) 说。关于它）。“当她们长大后，女孩会因为吹嘘或表现得自信而受到社会惩罚。像‘diva’、‘feisty’和‘bossy’这样的词只真正用来形容女性，而男性的同样行为被视为表现出自信和领导能力。”

专家说，定期向你的老板更新你正在做的事情是一个很好的起点（图片来源：Alamy）

Sword-Williams 解释说，部分问题在于，我们在高级职位上缺乏女性榜样来告诉我们庆祝我们的成功是可以的。“因此，女性觉得需要在某件事上非常胜任，然后才能从屋顶上大喊大叫。女性也有‘取悦之病’，与其高估和交付不足，她们宁愿低估并希望自己能达到要求的标准。”

当然，有些女性天生就喜欢宣传自己的成就，而有些男性则为此苦苦挣扎；最近的一项调查还显示，年轻女性比年长女性更喜欢它。自我推销也可能带来不利影响。让您的交付或您的平台出错，这可能会被认为是令人讨厌的吹牛，从而消除了获得利益的空间。它也可能不会给您的雇主留下深刻印象，这取决于他或她的性格类型。

'让它成为一种习惯'

然而，考虑到明智的自我推销可以带来回报，值得进行一些实践，特别是现在我们中的许多人都在相对孤立的家庭工作。当你准备在电脑屏幕后面而不是亲自做这件事时，与主要客户联系或与你的老板就升职事宜联系可能看起来很陌生，但无所作为存在固有的风险。

“我们必须在我们的工作日程中安排时间进行自我推销，”Harriet Minter 解释说，她是《在家工作：不在办公室时如何建立自己喜欢的职业》一书的作者。“如果我们不这样做，我们就有可能失明和失神。如果它能让事情变得更容易，那就把它想象成让人们了解你正在做的事情。如果你在管理某人，你会想知道他们在做什么，对吧？”

Sword-Williams 表示同意，并补充说：“与您的老板谈谈他们希望如何了解您的进展情况。积极主动并提供这些信息可以节省他们的时间，还可以为您提供一份纸质记录，供您参考绩效评估等内容。最糟糕的事情是坐在那里，希望他们会注意到你的辛勤工作——所以在他们无法亲眼看到的时候，由你来提醒他们。”

如果它能让事情变得更容易，那就把它想象成让人们了解你正在做的事情——Harriet Minter

就像任何新技能一样，您需要学习、发展和练习展示自我提升的肌肉，直到使用起来感觉舒适为止。“养成与老板谈论你的长期职业抱负的习惯，”明特建议道。“不要被‘现在不是一个好时机’的想法所拖延。相反，请查看您为公司带来的价值，并按照这些条款提出您的要求。”

Minter 建议电子邮件是与您的雇主分享成功的首选模式，并指出：“您可以花时间以最好的方式表达它，并确保包含您想要的所有细节。看看你是否能养成每周至少发送一个的习惯——你做的越多，它就会变得越容易。”

如果您更喜欢更微妙的东西，请考虑将自己作为导师，无论是年轻同事还是行业同行。分享您的专业知识并为那些刚起步的人提供意见，是展示您积累的技能和经验的好方法。记录你的成就也是值得的；它不仅会提醒您您的才能，而且如果有机会在工作场所进行讨论，它还会为您提供快速参考点。

确保任何数字存在都反映您的最新技能和专业知识是必须的，同时密切关注其他人在 LinkedIn 和 Twitter 上的“成就公告”可以帮助您确定您是否愿意“分享”的风格喜欢。（“只要避免‘#humblebrag’路线，”Sword-Williams 说。“它会立即破坏自我推销的目的。”）

如果自我推销的想法仍然让你想蜷缩成一个球，在你的脑海中重新构想它可以帮助你克服最初的犹豫。

“我向很多人解释说，这只是一种讲故事的形式，”Sword-Williams 说。“你只需要决定你想如何讲述你的故事。当我们解释我们如何取得某些成就时，它会让其他人或者感受到这个过程的一部分——或者他们可以实现类似的事情。”