蛋黄焗油南瓜怎么做（我的养生日常-远离秋燥）

谁说减肥期间不能吃饱饱吃好好⁉️，，墙裂安利这道咖喱龙虾尾盖面，虾尾裹满浓稠的咖喱，加入了一根辣椒，不会抢占咖喱的香，却贡献出自己的微辣，特别合，如果再吃点蔬菜，真的是碳水蛋白质纤维都妥妥的摄入，做起来也简单，不浪费时间，上班的小仙女也可以快速完成呢✅

By 坤坤的女孩儿

用料

• 咖喱块 八分之一块
• 龙虾尾 150克
• 红辣椒 1个
• 荞麦面 50克
• 料酒 2-3勺

做法步骤

1、虾尾洗净，冷水放入锅中，加入料酒，水开后煮一会，捞出洗净沥干水分备用

2、锅中加一点点油，放入红辣椒炒香

3、加入虾尾翻炒

4、加水没过虾尾

5、水开后放入荞麦面

6、面煮软后捞出放入盘中

7、关火，加入咖喱块

8、等到咖喱块融化，再开火，煮至汤汁粘稠

9、盖在面条上即可

10、浓稠的汤汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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