板栗薯热量

86大卡／100克板栗薯其实属于粗粮，并且粗粮的营养价值比较高板栗薯热量并不高，所以大家可以放心食用，在生活中也可以多吃一些，对我们身体有好处板栗薯的热量比米饭还要低，所以对于减肥的人来说真是一大福音啊但是要注意的是，板栗薯甜份极高，如果不喜食甜，可以尽量少吃，我来为大家科普一下关于板栗薯热量?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

板栗薯热量

86大卡／100克

板栗薯其实属于粗粮，并且粗粮的营养价值比较高。板栗薯热量并不高，所以大家可以放心食用，在生活中也可以多吃一些，对我们身体有好处。板栗薯的热量比米饭还要低，所以对于减肥的人来说真是一大福音啊。但是要注意的是，板栗薯甜份极高，如果不喜食甜，可以尽量少吃。