烧肥肠最正宗川味(红烧肥肠)

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烧肥肠最正宗川味(红烧肥肠)

烧肥肠最正宗川味

洗肥肠 加入面粉、白醋、水后抓洗;清洗后,将肥肠翻面,将肥肠内部的白色脂肪粒、淋巴都去掉,加入面粉、白醋、水反复抓洗。几次后清洗干净。 煮肥肠 锅里加入水、葱段、少许花椒、姜、料酒,煮10分钟。 煸肥肠 起油锅,烧至七层熟,倒入肥肠干煸,去除多余的油脂水份,煸至金黄捞出备用。 准备备料 大葱段、洋葱切好备用。干辣椒、汉源花椒、香叶、小茴香、桂皮。切小葱、姜蒜备用。 炒料 起油锅至五成熟,倒入干辣椒花椒姜蒜炒香,加入一勺郫县豆瓣,炒出香味。 炒肥肠 倒入肥炒香,倒入少许老抽(我用的是淘大酱油)、蚝油、白糖、少许醋、料酒翻炒。 焖肥肠 倒入开水,淹过肥肠。盖上锅盖大火烧开转至小火焖烧40分钟。 起锅,加小葱。开饭!,

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