咳嗽怎么缓解和预防（这几类你知道吗）

1.热咳

热咳是指因风热引起的咳嗽，热咳的主要表现为包括，痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛口渴，常常伴有发热，头痛，头晕，舌红或者说是富庶，热咳是由于热感风热或者是外感风热或者风寒湿邪入里化热，饮食不当，好酒，好烟，内生火热，着菌生痰或者情志刺激，肺火失调。

2.寒咳

因风寒引起的咳嗽就叫“寒咳”。寒咳的症状常见于过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮 喘、哮喘急性发作、鼻咽炎、支气管炎、肺炎初期。寒咳以干咳为主，主要会出现 咳嗽、气急、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、哮喘、气短、喉痒或者是痰少稀白，呈泡沫状等症状。

3.风咳

风咳的症状和特点是在患者吸入异味、冷空气、花粉、花露水等病原时，咳嗽会突然发作或者加重，咽喉痒，痒就想咳嗽，咳嗽剧烈时会伴有胸闷等症状。有些患者还会见到夜间咳嗽比较重，舌淡红、苔薄白等症状，属于风咳的症状和特点。

4燥咳

燥热咳嗽主要症状是干咳、无痰或少痰、胶黏难咳、鼻咽干燥，甚至出现痰中带血、胸痛症状，也伴随发热。舌红少苔、脉细数是燥热咳嗽最典型舌脉。

1.葱白生姜水

功效：散寒发汗、解表和中、适用于风寒感冒

2.苹果洋葱水

功效：杀菌消炎，润肺止咳、适用于风寒感冒

3.雪梨银耳羹

功效：补脾开胃、清热润燥