人的神经系统是怎么分布的（神经反馈训练大讲堂）

我们已经为大家讲解了很多关于脑电神经反馈训练的相关知识，很多家长反映说，希望从根本上系统的了解训练原理，老师是如何教学的，学员的训练案例等内容，从今天开始，我们就从最基础的脑科学知识入手，为大家系统的介绍神经反馈领域的相关知识。

今天我们讲最基础、也是总重要的知识—人的神经系统是如何组成的。

人体的神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统所组成。中枢神经系统主要是由脑和脊髓组成。其中脑分为端脑（也就是大脑半球），丘脑，小脑，脑干等部位。脊髓主要分为颈髓、胸髓、腰髓。周围神经系统主要是由于脑神经核发出的脑神经共12对，以及脊髓发出的31对脊神经所组成。我们的身体就是在神经系统的精密支配下，感知外界信息、完成各种活动的。

在人的神经系统里，最重要的部分就是大脑。脑约有两个紧握的拳头一般大小，其内共含有约800~1200亿个神经元。但真正重要的既不是大小，也不是细胞的总数，而是神经元间的连接方式。脑由大量高度分化的脑区组成，每个脑区都有各自的功能，脑区间由大捆的神经纤维——白汁神经束负责连接。各脑区的神经元间形成非常精确的突触连接。

如果想了解脑部结构及每个脑区的作用，就要精细地了解不同脑区内部及脑区之间的连接，并且单个神经元的功能主要取决于它与其他细胞间形成的连接。研究发现，记忆的形成与神经元分布式网络内突触的强化有关。

神经元与神经元之间的链接有强有弱，而这种强弱是可以通过学习（训练）来不加强的，简单的说，如果两个神经元总是相关连的受到刺激，他们的连接就会一次一次的被加强。而脑电神经反馈训练的基本原理，就是通过训练，不断加强神经元之间的链接，从而提高注意力、提升学习效率的。

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