用青汁减肥怎么喝（喝青汁促减肥你咋不上天）

随着电子化时代的高速发展，小瑞发现越来越多的小伙伴们喜欢到各类海淘网站选择自己喜欢的商品其中最为大家熟知的应该是一款名为青汁的产品那么，什么是青汁呢？，我来为大家科普一下关于用青汁减肥怎么喝?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

用青汁减肥怎么喝

随着电子化时代的高速发展，小瑞发现越来越多的小伙伴们喜欢到各类海淘网站选择自己喜欢的商品。其中最为大家熟知的应该是一款名为青汁的产品。那么，什么是青汁呢？

青汁最早发源于日本，最初是指大麦若叶（即大麦的嫩叶）榨出的汁水。而市场上常见的青汁其实有两种，一种为粉末状，另一种则是需要冷冻的液体状。

相信喜欢日剧的小伙伴们应该还记得家族的形式中男主角永里大介每天早晨都会用榨汁机把各种蔬菜水果打成汁最后当成早饭这幕情景。

其实青汁也和它有着异曲同工之妙，只是其工艺和技术非家用电器所能比拟。

不过小瑞今天并不想过多讨论它的功效，相反还要狠狠地揭下它的老底。首先，小瑞在某宝上看到一些卖家对青汁是这么描述的：

富含大量碱性离子，能够综合吸收和分解食物中酸性毒素。

富含丰富麦草纤维，有利于增加食糜体积，保持肠道清洁，有效进行减肥。

富含高量SOD活性酶，是人体垃圾清道夫，能清楚体内毒素。

而它的适用人群为：身材臃肿者；便秘病患者；长期口臭困扰者以及爱美人士等。

看到这里，不知道大伙儿们有没有想过为什么偏偏是日本最先发明了青汁呢？答案其实很简单，就是因为日本的蔬菜贵，而肉类便宜啊！那天天吃肉哪成呀？于是他们便发明了青汁用来补充膳食纤维以及作为蔬菜补充剂。

所以想靠它排毒，减肥的小伙伴们，真的可以醒一醒了。那到底有没有靠谱的减肥方法呢？且听小瑞的六字真言——管住嘴迈开腿。

可如果有些人是先天性肥胖呢？

小瑞的身边就有几个朋友是这样的情况。先天性肥胖很大的原因是由于基因遗传，比如肥肥的女儿郑欣宜。

如果处于这种情况千万不能随意乱服用减肥药，否则很容易引起严重的肾病，甚至可能会得尿毒症！也不可盲目断食，不规律运动。

对此，小瑞建议有需求的小伙伴们可以先到靠谱的体检中心或三甲医院好好地请医生帮忙做个全身体检，毕竟想要改变自己的身体状况就先得了解它。

其实很多人并不了解体检，相反可能还会认为体检纯粹是骗钱的。但是你们知道通过体检能查出是否患高血压，血脂异常，糖尿病，冠心病，脂肪肝等病吗？而这些疾病的高发人群往往都是肥胖人群！

至于下次再有人拿青汁忽悠你，甩他张冷漠脸就好啊。