怎么用计算器测出你长大的身高（孩子将来长多高）

前两天，我在文章里分享了一个【4个月长高4公分】的案例，后台收到了几百条留言私信，家长问的最多的问题是：大夫，我家孩子将来能长多高？能不能帮我们管理一下身高？

做儿童身高管理也有十来年了，看着主动操心孩子身高的家长，一年比一年多，我真是打心眼儿里为他们高兴。

今天，我给大家分享2个公式和2张图，不管对孩子的身高有没有要求，都可以在家测一测，做到心里有数。

一、2个公式，用父母身高预测孩子身高

家长现在就可以掏出计算器，按照下面的公式算一算：

女孩身高=（父亲身高 母亲身高-13）÷2

男孩身高=（父亲身高 母亲身高 13）÷2

其实从这个公式就能看出，孩子的身高不是父母任何一方能决定的，受两个人的共同影响。这也就是为什么我一再强调，“妈矮矮一窝”这个说法并不科学。

二、2张表格，对孩子身高心里有数

孩子身高70%靠遗传，30%由后天决定，上面的公式只是一个粗略的预测，更加详细的要看下面的表格。

这个表是医院通用的身高百分位参照表，根据全国九省市的健康儿童取样制定，大多数孩子适用，尤其是结合骨龄评估更准确。

如果孩子的身高低于第三百分位（3rd），就已经不只是长得矮这么简单，而是属于矮小症了，这是一种疾病状态，家长要尽早带孩子去医院做检查。

如果家长对孩子的身高有要求，希望孩子长得比自己高，或者规划孩子未来从事对身高有要求的职业，比如：警察、舞蹈家、模特、演员、护士等，不要再盯着平均线，早些进行科学的身高干预，才有希望追赶到理想身高。

科学的身高干预，孩子能比遗传身高多长5-15cm。

就算有的家长想“躺平”，我还是要多嘴问一句：你能接受你家男孩161，女孩150吗？在医学上，只要不低于3百分位，都叫正常，但又有几个家长能接受呢？就算你现在能接受，当孩子长大后，发现自己吃了身高的亏，会不会回过头来埋怨你呢？

说到底，身高是条单行线，3岁前和青春期，是2个“黄金时间点”，一旦错过，骨骺线完全闭合，就基本不会有长高的可能了。

而中医的身高干预，绝不是拔苗助长——不以牺牲孩子的骨龄为代价，将中药膏方、外贴、营养素、一对一定制食谱、推拿等方式有机结合，辩证调理，自然长高！

如果家长不会用上面的表、对孩子身高不满意，没关系，把孩子的“年龄 身高 体重”发给我，我这边一忙完，就抽时间帮你们看。