好吃又营养的儿童早餐饼（早餐这饼常做给孩子吃）

孩子上学后，早餐应该成了妈妈们最头疼的问题了，准备的时间比较少，要孩子喜欢吃，还得兼顾营养，而且不能天天一个样，有时真不知道该做什么好。众多早餐中，我最喜欢的就是各种口味的早餐饼了，因为制作起来特别简单，基本上10分钟就能上桌。口味多变，可以根据自己的喜好，做成不同的口味，连吃一个星期都没问题。再搭配上一杯牛奶或者豆浆，就是一道营养美味早餐了，而且饱腹感很强，不用担心孩子去学校会饿肚子。

​今天要给大家分享的这个早餐饼，是最简单的，但味道特别香，它就是黑芝麻鸡蛋饼。黑芝麻本身就有着很香浓的味道，搭配上柔软的饼皮，非常好吃哦，我女儿最爱的早餐就是它了。黑芝麻的营养也很丰富，它的含钙量很高，而且富含不饱和脂肪酸，经常食用黑芝麻可以增强记忆力，有健脑益智的作用，所以可以常做点黑芝麻美食给孩子吃哦。早餐最馋这个饼，10分钟上桌，营养美味还管饱，不担心孩子饿肚子。早餐这饼常做给孩子吃，软柔美味营养高，还能补钙长智力，别错过。下面格子就把具体做法分享给大家，一起来看看吧。

​【黑芝麻鸡蛋饼】

【材料】面粉：120克、鸡蛋：1个、黑芝麻：1小把、盐：适量、清水：适量

【制作过程】1、面粉称好倒入大碗中，加入适量盐，稍微拌匀一下。面粉大概是1碗的量，大概量就好，不用很准确。

​2、打入1个鸡蛋，分次倒入适量清水，搅拌成无颗粒的细腻面糊。

​3、搅拌好的面糊是比较稀的状态，类似酸奶状。

​4、把黑芝麻倒入碗中，搅拌均匀。用熟黑芝麻会比较香。

​5、不粘锅稍微加热，倒入一勺面糊，摊开将面糊煎至凝固。

​6、翻面将另一面煎熟即可。

​这个好吃的黑芝麻鸡蛋饼就做好啦，做法简单，柔软美味，喜欢的可以做给家人尝尝哦。

​图文均匀本人原创，抄袭、洗稿必究！今天就分享到这里啦，这道黑芝麻鸡蛋饼大家喜欢么？您还喜欢怎样的美食呢？欢迎留言跟格子分享，说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读！如果您喜欢格子的文章，记得点赞、转发分享给更多朋友，点击右上角关注，格子每天都会给您带来不同的美食哦。

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