孕妇可以吃西瓜吗吃多少(孕妇能吃西瓜吗)

怀孕时孕妈妈都很小心的,一说到西瓜,很多人会马上想到,太生冷了,孕妈不要吃!不能吃!事实上,孕期真的不能吃西瓜吗?今天小编就来讲一讲吧!

孕妇可以吃西瓜吗吃多少(孕妇能吃西瓜吗)(1)

孕早期:这个阶段吃些西瓜,可以生津止渴,对止吐也有较好的效果,有孕吐的准妈妈们不妨试一试吧。

孕中期:吃西瓜可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

孕晚期:孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。

孕妇可以吃西瓜吗吃多少(孕妇能吃西瓜吗)(2)

因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。但是孕妇不能吃冰冻的西瓜,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的甚至早产,危及胎儿的生命,因此要小心。

孕妇可以吃西瓜吗吃多少(孕妇能吃西瓜吗)(3)

一:孕妇夏季吃西瓜注意事项:

1.不宜在饭前及饭后吃

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

2.少吃冰西瓜

大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤。

3.不要吃打开过久的西瓜

气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。

孕妇可以吃西瓜吗吃多少(孕妇能吃西瓜吗)(4)

Szwdwdm12 长按、关注

孕妇可以吃西瓜吗吃多少(孕妇能吃西瓜吗)(5)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页