导致抑郁症最主要是什么原因（导致抑郁症的原因有很多种）

抑郁症是比较常见的一种心理疾病，患病的人一般在女性、明星当中，这大多数与他们工作的压力息息相关。一旦患上抑郁症，患者的处境就会变得非常的危险，因为他们无时不刻觉得自己是世界上最悲伤的人，想尽早结束自己的生命。导致抑郁症的原因有很多种，我们一定要引起重视。

1、生理特点影响情绪

据相关数据表明，女性患上抑郁症的几率远远大于男性，因为女性比较感性，与他们的生理、心理有着密切的联系，女性平时的情绪低落、伤心、头昏、失眠等，甚至经期暴躁，导致内分泌失调都为患上抑郁症埋下了伏笔，长时间处于这种状态，又得不到很好的释放，就会加大患病几率。

2、失眠压力过大

每个人都存在着不同的压力，工作方面的压力，读书方面的压力等，过大的压力会导致我们晚上想很多，整夜整夜地睡不着，像失眠的患者大多有情绪不稳定、完美主义、忧郁不觉、多疑等性格特点，长时间处于这样一个状态的话，就会加大患上忧郁症的几率。

3、熬夜

经常熬夜打麻将、打游戏、加班、追剧、看小说等，会使得身体内分泌失调，久而久之，身体的生物钟就会被打乱，就算是不熬夜正常入睡也会变得困难，开始出现长痘、便秘、消瘦、精神恍惚等现象，性格也会变得非常自卑，失去自信。

4、孕期

很多人都知道，女性在孕期以及产后，如果不注意很容易就会得抑郁症，这是因为繁忙的生活突然闲下来无事可做，每天都要吃一大推长辈自认为好的东西，不能出门也不爱打扮自己了，这时会担心丈夫不爱自己、出轨，尤其是产后，为了孩子变得邋遢，自己都嫌弃自己，心情会越发郁闷、暴躁，如果家人对孕妇这些不好的情绪抱怨，会更加的刺激孕妇，导致孕妇患上抑郁症。

5、受到刺激

在某一时间段受到很大的刺激，也是会产生抑郁症的，因为不好的事情会一直浮现在脑海里，如果难以接受的话，还会产生轻生的念头。

近段时间以来，有很多明星自杀主要是因为患上了抑郁症，其实抑郁症是非常可怕的一种疾病，患者会想尽一切办法轻生。导致患上抑郁症的原因也有很多种，随着现在工作压力不断地增大，我们在没有患病之前，应该主动去了解一些患病的原因，以便预防自己患上疾病。

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