烤箱烤南瓜做法(懒人必备这道法式烤南瓜)

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烤箱烤南瓜做法(懒人必备这道法式烤南瓜)

烤箱烤南瓜做法

准备好以上食材 南瓜去瓤 切厚片,然后改刀 放入碗中,撒少量海盐、适量现磨黑胡椒、少量食用油翻拌均匀 烤盘铺上油纸,依次摆上南瓜片 送入烤箱中层上下火180度烤半小时左右 中途烤至15分钟时,給它翻个面继续烤制 口感糯糯的,而且还是健康的粗粮,低卡美味 今日早餐:法式烤南瓜、红枣玉米糁、鹌鹑蛋、牛奶、苹果、清炒芹菜,

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