坐月子不能吃什么水果（产妇什么水果不能吃）

产后尽量少吃或者不吃性寒的水果或者食物，例如西瓜、杏、梨、柿子等，即使是其它的水果也要尽量蒸或者烫一下再食用，这样不会引起产妇胃肠道的不适，我来为大家科普一下关于坐月子不能吃什么水果?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

坐月子不能吃什么水果

产后尽量少吃或者不吃性寒的水果或者食物，例如西瓜、杏、梨、柿子等，即使是其它的水果也要尽量蒸或者烫一下再食用，这样不会引起产妇胃肠道的不适。

产妇在饮食上应当注意多喝汤类，营养搭配合理，既不能进食过多热量高的食物，以免体重过度增加，又要保证乳汁的充足。要按时作息，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。